BBB

Jo jag skulle ju ut och skala lite i söndags. Det blev inte sen. Det blev inte alls. Tror jag hade tur. Det regnade. Skönt för jag var så trött. Men, jag har varit ute både måndag och idag onsdag denna vecka. Skönt! Nä, eller inte, efteråt. Ja. Fick brev från läkaren om mitt kaliumvärde. Det var bra! Skönt stt nåt är bra i denna måndagsexemplaret till kropp.  Allt annat är åt helvete....eller inte riktigt kanske. Mycket.  Tiden går fort och vi börjar närma oss resan till Sydafrika. Vi bokade specifika platser på flyget, i vintras. Jag var silvermedlem och då kostade det inget, men vi betalade för Göran.  Kollade lite i veckan och då såg jag att jag inte hade någon bokningen medan gubbens låg kvar. Ringde och fick prata med en kvinna långt bort i stan. Konstig engelska och snabb engelska i bullrig miljö. Men vi kom fram till att de helt enkelt plockat bort min bokning av säten eftersom jag inte var silvermedlem längre. Efter att jag konstaterat att så gör man inte bara och hon hade prat

Femtusenåttahundra kostade dygnet. Var det värt det? Ja, jag tycker nog det även om det var i mesta laget. Då hade vi, inte som jag trodde, bokat det bästa rummet. Det kostade 1500 spänn till... Vi kom dit lagom till strax innan incheckning. Vi tog bilen och körde en runda i parken och såg allehanda djur som visent, dovdjur och vildsvin.  Väl tillbaka gjorde vi oss hemmastadda i rummet och sen vidare till caféet för en macka. Dricka? Jomen, ett glas bubbel blev det och mitt löfte om ingen alkohol tills SA i oktober gick åt helvete efter en vecka och två dagar. Man är väl inte sämre än man kan ändra sig. Ett glas bubbel till när mackan var slut.  Tillbaka till rummet för att stassa om till badrock och badtofflor. Till relaxen med stora steg. Med ett nytt glas bubbel äntrade vi bubbelpoolen. Vi hade en härlig utsikt över slätten med en del djur som gick och betade. En sagolik middag väntade på oss i restaurang Havsörnen.  1, Bakad lax med en citronvinegrett, grön sparris och rökt löjrom.

Fredag imorrn och nästan jobbat en vecka. Vad hände?  Haft lagom med jobb i veckan. Hoppas det fortsätter så men jag måste lägga in PKT i almanackan, dvs PåKontoretTid. Vill behålla den här känslan av någorlunda välbefinnande. Kollade blt och tog lite prover. Blt var hyggligt okay och har så varit i veckan. Lite för högt på kvällen men det har varit mycket värre. Blodprovet vet jag inte än. På lördag åker vi till Eriksberg och gottar oss. Har bokar Sommarlyx med bästa rummet, inklusive trerätters. Fick ett mejl från dem igår där det står att vi har blivit uppgraderade till femrätters. Billigt? Nä. Dyrt? Ja. Får hoppas det är värt det.  Börjat med bättre mathållning, läs LCHF men med lite mindre fett och lite rotfrukter. Inga mängder men hade lite riven morot i köttfärsen igår.  Gått PW två ggr hittills i veckan. Skönt. Blivit ganska trött. Lite över fem km båda gångerna. Ska testa och jogga lite imorrn.  Känns bra. Ingen alkohol tills vi åker till SA. Vill kolla om pumpen funkar bättre

Varit så skönt att kunna koppla av helt och fullt. Ätit. Druckit. Badat. Allt i stora kvantiteter.  Magen. Håret. Båda har växt.  Maten i Turkiet är helt fantastisk. Har inte ätit något som smakat illa, bara ett par rätter som inte smakade nånting egentligen. Vi missade ett par olika restauranger. Två kvällar delade vi på oss eftersom vi hellre valde den internationella istället för BBQ.  Åker vi dit fler gånger så blir det definitivt inte i augusti. För mycket folk. För varmt. För många barn och ungdomar. Nej, i så fall så blir det i halva september.  Trevligt sällskap som vanligt. Nu ser vi framemot Sydafrika i oktober. Gubben har nästan övertygat mig om att följa med på vithajssafari. Det som jag är rädd för är inte hajarna utan för att jag ska skita på mig i våtdräkten.... Tänk att ta av den då? Hualigen. Har mått rätt okay ändå. En natt hade jag hjärtklappning de lux. Blodtrycket hade jag ingen koll alls på. Magen har aldrig varit så bra i Turkiet som denna vecka. Det var en dag s

Ja, thai oljemassage är då inget för mesar. Helvete vad ont det gjorde allt emellanåt. Haft träningsvärk i några dagar nu, framförallt i ryggen kring skulderbladen.  Besökt läkaren igår pga av blodtryck och att jag mår så dåligt av det. Ordinarie läkare är på semester så jag fick en kvinna. Supertrevlig men kände inte att jag fick nån hjälp. Mer att jag skulle ta en medicin på kvällen för de kanske gjorde att kroppen inte tog upp den andra.  Sen tyckte hon jag kunde sluta med östrogen. Ja, det kan hon tycka. Det tycker inte jag. Har inget med blodtrycket att göra dessutom så motverkar östrogen hjärt-kärlsjukdomar. En ökad risk för bröstcancer, javisst men det är väl lättare att fixa än att få en stroke eller hjärtinfarkt. Kolera eller pest. Det är frågan. Nå, kom tillbaka och ta ett nytt tryck när du tar kaliumvärdet den 15. Trevlig semester. Goddag yxskaft. Idag har vi tagit in resväskorna. Packat pass och piljett. Får väl dra tummarna ur och komma till skott.  Om exakt två dagar sitt