BBB

Visst är det konstigt ibland? Sen förra hösten, dvs mer än ett år så har jag haft ont i nån tand på höger sida. Ibland uppe och ibland nere. Då kollade jag mig hos tandläkaren. De hittade inget. Idag var jag på den årliga undersökningen. Berättade hur det var. De kollade igen. Bankade på tanden och tog några röntgenbilder. Ingenting. Det ser hur bra ut som helst. Inte kände jag något är de slog på den heller.  Nå, jag får väl väl vänta tills det bryter ut på riktigt. Det kan dröja några veckor. Det kan dröja några år.  Var inne och köpte några basic linnen idag. Vita. Sköna att ha under en kofta eller en tröja.  Gubben var och handlade en ny dammsugare igår. Den gamla pajade häromdagen.  Vi har också växlat till oss lite euro. På torsdag morgon åker vi till Dublin. Ska bli trevligt. 

Det vill säga rester på sprit och inte på mat. Mer beroende på att värdparet var trötta på julmat. Vi hade så himla roligt och sent blev det innan vi kröp i säng.  Jäklar vad jag har ont i min ljumske. Vet inte vad det beror på men har det ofta från och till. Något annorlunda nu eftersom det gör riktigt ont. Hugger som en kniv och har svårt att gå riktigt. Skit. Vägde mig i morse. Roligare kunde det vara. Gått upp cirkus 1,5 kilo över jul. För många skinkmackor och pepparkakor. Nå, gjort är gjort, nu blir det nya tag. Bars två gånger om dan. Frukost på gröt. Varje dag samt ett kokt ägg. Middag på färre kolhydrater. Ikväll blir det oxfilé med rostade rotfrukter samt en rödvinssås.  Nyårsafton får bli en specialare till mig. Rotfruktsgratäng istället för potatisgratäng. 

Tillsammans med Frida och hennes stora familj så firade vi julafton i Tumlehed.  En del av oss besökte kyrkan i Torslanda. Den är liten och fin och den var fullsmockad. En trevlig start på dagen.  Efter det blev det en traditionell jul med lutfisk till lunch och julbord efter tomten. Barnen var i extas. De hade verkligen roligt.  När barnen krupit till sängs så spelade vi julklappsspelet. Jag fick några paketer faktiskt. En jättefin. Bild kommer nedan. Vill avsluta denna delen med att säga att vi hade en fantastiskt trevlig dag. Härliga människor. Mycket skratt och goa mad.  Min fina klapp..... Sannas fina klapp..... Idag har jag beställt en resa till Mallorca åt mig och Sanna. Den 24 maj åker vi ner till Playa De Palma. Ska bli härligt.  Sa jag det, i söndags bokade jag en resa till vårt underbara hotell i Turkiet. Två veckor, den 20 september. Och nej, vi har inte vunnit på Lotto syster. Och du, jag har också anmält mig till donationsregistret.det är typ hundra år sen. De får ta vad

Två dagar efter avslutad kortisonkur small det till. Förkylningen. Det är inte kul. Nu gör jag som Dr. Peter sa, all in. Jävulusiska mängder kortisonspray, rinexin och sen har jag börjat med Berocca.  Hur går det? Jo, än lever jag. Täppan är överlevnadsbar. Sovit hyfsat. Blir det inte värre så ska nog detta gå också.  Nu borde allt vara klart för jul. Det är det inte. Vi har ett par klappar kvar. Fasen med. Vi hade glömt dom. Måste väl in idag och fixa det. Tyar egentligen inte. I morgon bitti bär det åt Göteborg. Ska bli underbart att träffa de små liven, som inte är så små längre. 

Ibland är det bara roligt att åka tåg. Idag var en sån dag. Allt på tid, vilket gör att man uppskattar sina medmänniskor.  Första sträckan. Fick sitta i djurklassen eftersom minstol var sönder. No problem. En ung kvinna satte sig bredvid mig med en söt liten kaninunge. Den var döpt efter LOs ordförande, som jag känner väl, Kålle. Det visade sig att hon nästa år kommer att undervisa Sanna i ett ämne. Självklart Sosse. Från Växjö. Mycket trevlig. På sträckan Hässleholm - Sölvesborg hamnande jag bredvid en herre. Konstig herre. Han började prata direkt. Han hade jobbat i EU på kommissionen med revision. Nu läste han. Nere i Lund. Han berättade direkt hur dålig lektorer de har. Allt var sossarna fel. Efter att ha pratat skit ett tag undrade han vad jag jobbade med. Facklig och politiskt blev mitt svar. Han blev tyst. Tre sekunder. Själv var han moderat. Från Karlskrona. Då berättade han hur illa ställt det var med Sverige. Vi är lika bankrupta som länderna i södra Europa. Inte en fråga om

Jösses. De rör på sig i juletider. På väg tillbaka från terapeut Kjell så sprang jag på Jan Guillou. Han var sig lik. Såg ovårdad ut, ungefär som om han inte klippt håret på nåt år eller två.  När jag var inne och handlade lite olika matsaker (ägg, köttfärs, tomatkross) så var det en kvinna som sprang omkring därinne. Jag vet vem hon är. De som är politiskt intresserade vet vem hon är. Har varit minister under S för några år sen. Ylva Johansson. Gifte sig sedermera med Erik Åsbrink.  Ja, hon var sig också lik.   Idag har jag varit, förutom hos Kjell då, hos Dr Peter. Han är ju så härlig. Dit kan man gå utan att man har öra, näsa eller halsbesvär. Vi pratade om julen. Hur vi firar, både han och jag. Han berättade om en kvinna som han träffade för några år sen och hur de firade midsommar på den tiden. Med ex, ex.... Nåväl, jag frågade vad jag skulle göra när jag blir förkyld. Inget förkylningsnässpray, men kortisonspray. I mängder. Jag ska nu hålla på med nasonex i ett år. Vid förkylning

Under en vecka så har jag träffat/sprungit ner/på följande kändisar. Jonas Gardell höll jag på att krocka med på stan. Åtminstone är jag 98,34 procent säker på att det var han. Såg lika lurig och mysig ut som på tv.  Torsten Flink satt jag och sneglade på i förra veckan. Vi åkte tunnelbana och satt mitt emot varandra. Åtminstone är jag 97,22 procent säker på att det var han. Såg dock prydlig ut, vilket kunde tala emot allting.  Stefan Löfven gick jag på idag. Fick en stor kram och vi pratades vid lite. Här är jag 100,0 procent säker på att det var han. Han var lika trevlig som vanligt. Tom Cruise satt och fikade på ett cafe i stan igår. Här är jag bara 0,33 procent säker. Det kunde vara en vanlig Svensson också, men han verkade vilja gömma sig så jag kan ha rätt.

Var bara tvungen att titta på sista delen av Johan Falk igår. Slutade sent och var inte i säng förrän vid tolv. Sov ändå rätt bra, men vaknade vid fyra och hade svårt att somna om. Resultat - trött som sjutton. På väg in till stan så sa de på radion att tågen mellan Kristianstad och Hässleholm var inställda. Nu gick det iofs pågatåg däremellan. Missade såklart anslutningen. Med två minuter. Det fick gå. I eftermiddag har vi varit på Långholmens julbord. Fantastiskt gott. Åt bara det gottade och slutade när jag var lagom mätt. En snaps och vatten till dryck. Sen bar det iväg till gruppsamtal på itrim. HC hade gjort en smoothie. Väldigt god. Dessutom ett par gottisar, modell nyttigare, med mycket frön, nötter och mörk choklad. Det var inte min "cup of tea" precis. Alldeles för sött. Åhhhh, idag såg jag en annons på ett rum mitt i stan. Fem minuters promenad från jobbet. Fasen att jag skrivit kontrakt. Men så är det. Det får gå ändå.  Tre dagar till i Sthlm. Skönt.  Beställt ytt

Oj vad det var länge sen jag sov så länge sen som idag. Vaknade klockan halv elva. Fattar inte. Somnade vid halv ett igår så det betyder en himla massa timmar. Och inte har jag varit och kisst heller inatt.  Hade en mardröm. Drömde att jag gick upp från 63 till 71 på en vecka....gudars skymning. Vågar jag äta ur julbordet imorgon?  Idag har vi tagit det lugnt. Åkte in till stan och gick runt lite. Hittade den perfekte julklappen till svärsonen. Fikade (te och en bar).  En vecka kvar att jobba. Skönt med lite ledigt sen. Perfekt.

Det börjar lugna ner sig på jobbet. Har fått en del gjort, framförallt det som jag förutsatte mig för att göra. Nästa vecka blir det till att tagga ner det sista. Äta julbord på måndag kväll. Det är enheten som ska ut tillsammans med ett par organisationer.  Igår jobbade jag hemifrån. Lite korrekturläsning av en lååång rapport. En del mejl och telefonsamtal.  Sen eftermiddag gjorde jag lite leverkorv. Supergod och väldigt enkel att göra. Beställning av dottern.  Idag står det att vi ska göra leverkorv. Väntar bara på att gubbens tandvärk ska släppa lite.  Lite seg idag. Hade besök igårkväll. De gick sent, men vi hade väldigt trevligt. Lättpratade gäster. Nya vänner. De är nyinflyttade. Glögg. Chicken fajitas. Hemgjord salsa. Het som in i bomben. Gott.

Kan bero på att jag drack lite bubblor igår. En mycket god väninna var på besök och lite grillad kyckling och rosé och kräksamtal resulterade i denna dag.  Tror mig märka att jag får lite mer täppa vid alkoholintag....skulle det kunna vara så?  Kanske. Ska googla sen. Terapeutsamtal idag. Bra. Pratade mycket mamma och när hon dog och vad jag önskade att jag kunde gjort annorlunda. Julen utan mamma var också ett stort samtalsämne. Blir jag ledsen så kanske jag ska låta mig bli det. Kanske vi ska skåla för mamma. Tyst minut. Vi bollade massor av tankar. Min Kjell är bra.  Fått upp till tjugo ggr också, men det kanske jag redan berättat. Har haft möte med en människa jag inte tycker om. Blir stressad in i märgen. Tyvärr, måste jag ha med honom att göra ganska mycket framöver. Suck. Behöver lära mig relaxa, meditera eller vad det nu kan vara som hjälper. 

Har haft ett rehab-möte idag. Det var bra. Om jag behöver så kan jag gå 20 ggr hos min terapeut. Känns fint att inte behöva avsluta mitt i en bearbetning.  HR tryckte också på vikten att inte jobba ihjäl mig. Måste ta mig tid att reflektera och att jobba hemifrån då och då.  Har varit hos min HC. Det går fint. Har gått ner två hekto. Inte så mycket men eftersom jag ska landa vid denna vilken på ett ungefär. Mellan 63 och 65. Bra att ha något att spela med. Däremot var mitt blodtryck åt helvete igen. Undertryckte har aldrig varit så högt. Någon gång.168/117. Det kan förvisso bero på att jag äter kortison. Jag hoppas det i alla fall. Näsan? Jodå. Den stinker inte. Fortfarande jobbigt på nätterna men det blir nog långsamt bättre tycker jag.  Han som köpte biljetterna till Gardell kom med pengarna idag. Han insisterade på att betala fullt pris. Snällt. Verkligen snällt. Nu har jag gjort upp med personal när jag flyttar ut. Helgen den 14 -16 februari blir det. Känns skönt att ha lite tid på

Efter lite champagne och en drink på hotellet gick vi ut på stan. Svinkallt. Vi gick snabbt tillbaka igen.  Vi körde All in på DGF (Den Gyldene Freden). Fredens glögg. Marinerad oxfilé med ankpaté. Marulk med sidfläsk till huvudrätt. Med vinpaket till varje.  Servisen var helt fantastisk, men en stilla undran och fundering så här efteråt. När de kom in med huvudrätten så var det en som presenterade rätterna. (Gubben tog fläsklägg). Efter det han berättat om maten så avslutade han med "Det är gott" Han sa så om båda huvudrätterna.  Ja, vad trodde han att vi beställde? Äcklig mat?  Hur var det då? Gott, men ingen wow-upplevelse. Vi kommer nog inte att gå dit mer.  Kvällen avslutades i hotellets bar. Jag tog ett glas champagne. Gubben testade en Rom till kaffet. Gott.

Men trött. Tåget landade strax efter halv ett inatt. När klockan var ett fick jag ringa gubben. Då irrade han fortfarande kring på centralen och hittade ingen taxi. Fick guida honom ut. Sen skulle han kissa. Ringde upp honom en kvart senare. Då hade han irrat sig in igen. Fick guida ut honom igen. Höger, vänster, upp för trappan och ut. Ta till vänster gå rakt fram. Jag möter dig. Vid två var vi hemma i lägenheten. Trötta och kalla. Naturligtvis kunde jag inte somna. Täppt. Luftmadrass.  Till frukost åt jag den dyraste lussekatt jag ätit i mitt liv. Göran handlade bröd till frukosten. Två baguetter? Hur tänkte han där? Två lussekatter och två croissanter. Allt till den nätta summan av 199:- Lussekatterna och croissanterna kostade tillsammans 140.  Jodå, Sveriges bästa café vet att ta betalt.  Nu är vi installerade på hotellet. Dricker lite champagne. Ny flaska såklart.  Om en liten stund så ska vi ge oss ut på stan en runda. Ikväll blir det finrestaurang, Den Gyldene Freden i gamla sta

Visste att det skulle bli problem. Gubben sitter fast i Hässleholm. Körde bil dit och har väntat i åtta (!) timmar på att nåt tåg ska gå. Det verkar inte bli så, men han ger sig inte. Biljetterna till Jonas Gardell fick jag sälja. Hade tur. En kollega köpte dom bara några minuter efter att jag lagt ut dom till försäljning på fb.  Själv dricker jag Moet och äter färska västkusträkor och väntar på mannen. Kommer han inte så åker jag till barnbarnen imorgon lunch. Räknar med att bli lite dålig av champagnen.  Två nätter utan nässpray. Denna natten var lite lättare. Inte lätt, men just lite lättare.  Dagarna går rätt bra tycker jag.  Så här har vi pyntat på jobbet. Snyggt? Näe. 

Kan väl säga att jag haft bättre nätter. Sömnen har varit dålig. Orolig. Täppt. Jag ger mig dock inte. Nu har ytterligare en dag gått utan nässpray.  Imoeong kommer Göran till Sthlm. Om det går. Första etappen är mycket osäker. Alla tåg i Blekinge är inställda t.o.m lördag. Det går ersättningsbussar till Kristianstad. Där är det stopp. Just nu i alla fall. All tågtrafik och busstrafik i Skåne är inställd. Ingen vet när den tas upp.  Imorgon bitti kör SJ som vanligt mellan Sthlm och Malmö och omvänt. Guben måste ta sig till Hässleholm. Var parkerar man där?  Ja, vi får väl se. Antingen kommer han eller kommer han inte. Det jag kan göra nu är att hålla tummarna. 

Får väl lov att vara lite självisk. Här kommer lite olika bilder från min barndom Jag och Andrea beundrar vår julklapp. Kring 1968-1969 Ja, från 1960 Nu kan man inte se så noga, men tänderna var verkligen inget att hänga i granen. Minns att när jag gick till tandläkaren första gången, 1967. Hade jag tio hål.  Plockat blommor till mamma, tillsammans med kusin. Studenten 1978

Har inte tagit nässpray sen igår kväll, precis enligt order från Dr. Peter. Vaknade rätt så täppt imorse. Sen började jag medicineringen och det har gått över förväntan. Var lite jobbigt sent i eftermiddag. Nu återstår natten. Ser ni inga inlägg på ett par tre dagar så har jag dött. Av syrebrist alternativt hamnat i finkan för att jag varit på så dåligt humör att jag slagit någon på skallen. Vad gör man inte för att slippa stinknäsa. Usch, det börjar bli kallt i Stockholm. Gick inom Weekday på vägen hem. Hittade en snygg tröja som är 70 % ull i. Kort i modellen. Varm. Snygg. Billig. Passade perfekt. Nu blir det lite städning, följt av lite matlagning. Ska ha en vännina på besök imorgon.  Hade tänkt mig något med kyckling. Tyvärr så är hon allergisk mot vitlök så det blir ingen repris på det vi serverades i lördags. Köpt kokosmjölk, torkade tomater, purjolök, grädde och paprika. Nåt ska jag väl få ihop.

Morgonen började med att jag gick till Dr. Peter. Specialist på öron, näsor och halsar. Inget fel på mina bihålor. Det var ganska normalt. Däremot är det inte normalt att man använder nässpray varje dag. Han undrade om jag kunde tänka mig att få stinknäsa. Näe, verkligen inte. Det kan vara en av de biverkningar vid för mycket användande. Körtlar blir inflammerade och börjar stinka. Enligt Dr. Peter så stinker det inte lite heller. Mycket svårt att bli av med. Nu ska det avvänjas. Får lov att ta nässpray ikväll också. Nu blir det tre kortisontabletter varje morgon i tre dagar. Sen två i tre dagar, sen en om dagen tills de är slut. Fick 25. Ska samtidigt ta kortisonspray 2x2 om dagen. Fasar för avvänjningen.  Har varit och tittat på ett rum idag. Kändes riktigt hemtrevligt. Hon var vänlig och hade städat ur rummet. Bred säng, 1,20. Skrivbord (kommer att ha tv:n där), hylla och nattygsbord. Har stor möjlighet att sätta min egen prägel på rummet. Skönt. Jag bestämde mig. Jag tar det. Ligge

Har provat min fina North Face dunjacka som jag köpte för några år sen. Den satt väldigt trångt då så jag har nästan inte använt den. Den borde passa nu, tänkte jag i lördags. Den passade inte. Herregud, den var alldeles för stor.  Idag gick jag in till Helly Hansen och hittade en verkligt fin. Vit/ljusgrå/vintervit parkas i dun som andas och som är vattentät. Hade den på mig när jag gick hem från jobbet. Underbart skön. Pokerdyr, men nu slipper jag frysa mer. Imorgon ska jag hålla i en utbildning, till öron, näsa, halsdoktorn. Sen avslutar jag dagen med att kolla ett rum i Hammarbyhöjden. Hoppas verkligen det är bra. 

Skönt att få lyxa till det så här i den mörka årstiden. Går hos en mycket trevlig och bra hudterapeut, Annickas skönhetssalong tre fyra gånger om året. Hon håller på med ansikte toch dekolletaget i nästan två timmar. Plockar ögonbryn och färgar, masserar och lägger krämer. Helt underbart. Hon kände förresten ett par tjejer i Stockholm som ibland hyr ut en liten lägenhet på söder. Hon skulle kolla om det var ledig. Snällt. Fick ett mejl till igår. Ett kinesiskt par som hyr ut ett rum i Farsta. Fast nej, jag tror inte att det blir så bra. Hade en mycket trevlig kväll hos systern igår. Vi hittade fina foton, gamla betyg, pass, vykort och kärleksbrev i en salig röra. Lite skratt blev det också.  Åt supergott, kyckling med vitlök. Idag stinker jag. Åt säkert fem sex klyftor. Recept tack! Lite seg idag. Sover så dålig när jag druckit. Mår inte illa eller så men trött. Lilla jag i sjuårsåldern. 

Ja, det var bra. Hoppas det ligger så nästa gång också så slipper jag mixa med medicinen. De övriga proverna var fortfarande inte klara. Förhoppningsvis kommer de i veckan. Oj vad det händer saker inom bostadsfronten. Har fått tre mejl till från kvinnor som vill hyra ut. Verkar rätt bra boende, trots att jag vill bo för mig själv. Men som sagt, kollar första på tisdag sen får jag se hur jag gillar det. Har bokat lite mer tider hos min psykolog. Känns bra att gå där. Man får ut mycket skit och jag behöver det tror jag.  Idag fick vi beslut, skriftligt, om att vi kan fortsätta vårt HIV-program i fyra år till. Totalt fick vi 45 miljoner. Så skönt. Så bra.  Handlat lite julklappar till de små idag. Längtar till dom. Mycket. Imorgon blir det lite fest hos syster yster. Vi ska gå igenom lite papper efter mamma. 

När jag slutligen kröp i säng så hade jag bestämt mig för att skicka några frågor till UHD (uthyrningsdamen). De viktigaste rörde sig om det var möjligt att ta bort en del av möblerna rummet och huruvida om båda garderoberna i rummet var mina. Fick jag ett ja så skulle jag nog kunna tänka mig att hyra hos henne. Jag fick ett nej. Möblerna kunde inte placeras någon annanstans. Förrådet var proppfullt. Den ena garderoben hade hon kläder i som hon använde ibland. Vilket natuligtvis betyder att hon går lite hur som helst in och ut ur rummet. Inte okay.  Tackar nej på måndag har jag bestämt. Vallentuna struntar jag nog i. Har skickat ett nytt mejl till en kvinna i Johanneshov. 14 minuter med tunnelbanan in till stan. Fick svar direkt. Hon är 51 år och arbetar femskift. Särbo. Katt. Vi ska träffas på tisdag för att se om allt känns bra.  På tåget hem hade jag sällskap med en underbar kvinna. Vi pratade oavbrutet. Om jobb. Om barn. Om barnbarn. Om jul, mat och allt mellan himmel och jord. Hon

Satte in en annons på. Bostaddirekt och började sen söka. Mejlade om ett rum, som inneboende, här på Kungsholmen. Väldigt trevligt område.  Två minuter efter jag skickat mejlet så ringde en dam. Hon verkade trevlig, och var trevlig, och vi bestämde att jag skulle titta på rummet vid 17.  Sagt och gjort. Läget var fantastiskt. Lugnt trots mitt i stan. Fin innegård. Det slutar där. Rummet var iofs lagom, men med en massa möbler i rysk/polsk stil. Stora buketter med plastblommor i alla de möjliga färger. En "kristallkrona" i taket i rosa som lyste upp rummet som en lampa i en operationssal. Själv sov hon i "vardagsrummet/hall" i en säng som fälldes ner från ett skåp. Precis utanför dörren till mitt rum. Lite fängelsekänsla över det. Tillgång till kök men pytteliten plats i skafferiet och kylskåpet. Ingen tillgång till frys eftersom där hade hon allt sitt. Tillgång till badrum, inte mycket plats för egna saker.  Hon ville dessutom att jag skulle putsa hennes fönster två

Alla måndagar är jag supertrött. Idag inget undantag. Nattsömnen uteblev. Drömt. Sovit oroligt. Tänkt. Sovit oroligt. Svettats. Sovit oroligt. Nå, efter lite träning ikväll så hoppas jag att det går bättre inatt.  Har fått "erbjudande" om att bo hemma hos en kompis om det inte löser sig. Problemet: hon har bara två rum och kök och vi får ligga i dubbelsängen båda två. En annan erbjöd att jag kunde bo hemma hos hennes familj. Problem: 70 minuters resa med kollektivtrafik till jobbet. Enkel riktning.  Jag har ett möte med personalchefen imorgon. Får lyssna på vad hon har att säga.  Har också varit i kontakt med en gammal arbetskamrat som ska göra sitt yttersta för att försöka få tag på en lägenhet till mig i Sumpan. Han har lyckats förr med andra kompisar. Ganska många faktiskt. Snälla han.  Tandvärk också tamejfan.  Ikväll blir det nässköljning igen. Tror att det hjälper mota förkylningen i grind. 

Men lägenhetseländet ligger som en våt filt över allt. Oroas över hur det ska lösas och jag vill lösa det snabbt.  Tråkigheter i helgen, men det får jag berätta en annan gång. Var inne i stan i går och tänkte inte handla. Gubben skulle köpa strumpor och jag följde med. Tänkte då att jag kanske behövde ett par jeans, och det gjorde jag verkligen. Kom ut med två par. Nu får det ta mig tusan vara med shoppingen ett tag. Känns som om jag är på väg att bli sjuk. Kör nässköljning. Hoppas att det hjälper

Från den 1 april så får jag bo på gatan.  Not kul.

Fått inbjudan till Sydafrika i december. 12-16. Skickade den till högste chefens sekreterare och idag återkom hon i ärendet. Högste chefen vill att jag åker. Just jag åker och ingen annan och ber mig bereda i almanackan för det. Min närmaste chef vill helst att jag inte åker. Han känner till problemen. Själv vet jag varken ut eller in om jag ska vara ärlig.  Måste bestämmas imorgon. Suck.

Somnade vid halv elva igår och sov som en sten tills sju. Så skönt. Hade sovit dåligt natten innan, tränat och pysslat med lite annat, så jag förmodar att det var därför.  Jodå, jag både sprang och körde crossen. Riktigt kul. Känner dock att jag ätit lite för mycket ikväll, även igårkväll. Inga kolhydrater dock så det får väl duga.  Nu blir det snart fotboll. Får väl se om jag tyar vara vaken. Just det, de ringde från en öron, näsa hals mottagning. De hade fått min remiss så nästa tisdag ska jag dit.  Då får vi se vad de säger om eländet. 

Nästa helg ska jag definitivt tillbringa i hemmets lugna vrå. I fredags var vi på After work på Dagmars. Är väldigt länge sen jag var där. Vi hade väldigt trevligt, men maten var verkligen inget vidare. Tog stekt fläsk med löksås, men det smakade absolut ingenting förutom att fläsket var väldigt salt. Vi hade dock trevligt sällskap. Ett par som hade flyttat till Stiby för några månader sen. Hon är född här nere men har bott i Göteborg i många år. Veckopendlar till Stockholm gör hon också. Jobbar på ett hotell vid Hötorget. Världen är liten.  Han jobbar på Länsförsäkringar. Och jag som är i färd med att byta bolag. Har fått en offert från Folksam, som ringde mig förra veckan. Så, nu kan man pressa vidare. Ska ringa den nya bekantskapen imorgon. I lördags var vi hos grannen på spelkväll. Mitt lag vann, men pokalen gick till Strandvägen. Det är jag glad för, för fulare pokal finns inte att uppbåda i denna värld.  Julklappar är inhandlade till barnbarnen. De blir säkert glada. Det blir int

Så där ja. Nu utredning. Idag fick jag veta att jag 2011 hade  väääldigt dåligt blodvärde. Han förstod inte varför så detta måste undersökas. Massor av nya prover togs.  Mitt blodtryck låg okay idag, inte lågt men ingen fara på taket. Nu ska jag dit två fredagar till för att kolla. Är det högt vid något av dom så ska jag få hem en apparat som mäter trycket under 24 timmar. Efter doktorn tog jag en vända in till stan för att kolla klänningar. Provade tre. Alla supersnygga.  Köpte två. Så räknar man på det så tjänade jag en del.  Dock var ingen av dem röd. Det blev svart. Denna från STOCKH LM. Tajt modell men så underbart skön. Denna från Zoul. Också en smalare modell men med lite stretch.  Båda inköpta på MQ. Behöver jag nämna att jag numera är guldkund?  Köpte också en härlig mysdress i velour. Grå. Underbart skön. Den inhandlade i den mysiga affären Smeralda. 

Det var väl det jag behövde. Har jobbat så otroligt mycket och det kändes skönt att sova lite längre i morse. Hann med det jag skulle i alla fall. Sen eftermiddag blev det en PW. Sprang lite också alltemellanåt. Vill skona knäet, så det blev ina längre sträckor.  Vägde mig imorse. Har gått ner det där kilot igen. Skönt. Tror jag börjar lite lite nojig.  När jag satt i sängen och jobbade i SA så var där en spegel på väggen. Såg hela mig. Jag är fortfarande tjock. Det var första tanken. Andra tanken. Tredje tanken. Jag VET att jag inte är det, men vid vissa tillfällen tycker jag det. Behöver jobba med självkänslan.  Min HC sa; - ser du dig själv som en tjock person som tillfälligt är smal? - eller ser du dig som en smal person som tillfälligt var tjock?  Är det det första som gäller så är det lätt att falla dit. "Man är ju ändå tjock" "Jag misslyckas alltid ändå" "Jag är inte värd att vara smal" Jobb. Jobb. Jobb. Mentalt. Nu håller jag på att titta efter en

Lite neröst var det nog allt. Var där i god tid.  Kjell var i övre medelåldern och mycket trevlig, lite avvaktande och nyfiken. Precis som en psykolog ska vara. Tror jag.  Efter lite presentation och praktiskt så blev det prata av. Hur han nu gjorde så tryckte han på knappar och jag pratade, pratade och snörvlade lite. Var inne på barndomen och uppväxten. Vi hade tre kvart på oss och rätt som så var det bara slut liksom. Nu har vi bokat in två nya tider. Jag tror jag tycker om att prata med honom. Nu sitter jag på tåget hem. Ska bli skönt att jobba hemifrån ett par dagar. Fick tid hos min läkare också på fredag morgon. Mitt förbannade blodtryck stiger ju bara. Tog ett nytt i måndags. 176/100. Inte bra. Undrar vad som ligger bakom. Ska försöka slumra en stund. Så trött. Sovit dåligt två nätter i rad.  Katten är opererad. 6000 spänn. Guben fick köra ända till Landskrona. Hon hade fått ett hår innanför en av ögonhinnorna (de har tydligen tre) och hade blivit inflammerat. Hade vi inte åkt

Känns som en nystart igen. Har sprungit fyra km och sen kört crosstrainern. Den hade jag aldrig testat innan. Rätt kul faktiskt. Ska försöka låna en från en kompis för att se om jag verkligen tycker det är kul. På sikt. Gör jag det så köper jag en. Bra att ha när det blir halt och snöigt ute.  Nu är jag trött och hoppas på en god natts sömn.  Känner mig lite nervös inför mitt besök hos Kjell. Min psykolog.

Jag har en hjärna. Fick det beskedet idag. Ingen tumör. Skönt. Däremot så har jag kronisk bihåleinflammation. Allt är igentäppt. Det blir utredning av en specialistläkare. Dessutom så har jag lågt blodvärde. Det kan förklara min yrsel. Nu blir det utredning på det också. Jaja, men hjärna hade jag. Sovit sämre i natt, men det funkade ändå bra att komma upp i morse.  Varit på hälsosamtal i kväll. Det var som jag trodde. Gått upp 1 kg sen sist. Inte kunnat tränat pga knät. På grund yrsel. På grund av privata problem. På grund av stress. Nu känns det bättre. Stressar mindre. Knät är bra. Två privata problem ur världen och på onsdag träffar jag mon psykolog.  Nu ger jag järnet igen. Tjoho.

Det kan man lugnt säga.  Var hur trött som helst igår när jag kom hem. Sov väl ett par timmar på flyget men det var inte mer heller. Jag hade fått en engelska, snobbig till sättet, bredvid mig. Hon innerst, jag ytterst.  Efter maten så gjorde jag mig i ordning för natten. Pyjamas på. Nässpray. Läppbalsam. Kramkudde. Filten tillrätta. Ögonbindel på. Försökte hitta en hyfsat ställning. Hittade en sån och då, då skulle fanskapet på dass. Hon hade under en kvart sett hur jag donat och ordnat men passade på precis.  Ja, hur som helst, jag somnande från och till under några timmar. Assen somnar. Benen somnar. Halsen törstar. Munnen blir till sandpapper. Väl framme i London hade jag tre timmar att slå ihjäl. Slumrade i loungen en stund. Åt frukost. Sen dags att åka vidare. Kom slutligen hem till Härliga Hällevik tjugofyra timmar efter jag lämnade hotellet. Trött men vid liv. Hur det nu gick till så orkade jag vara vaken till efter tolv. Guben gick t.o.m. till sängs innan jag. Allt togs igen i

Ostron. Finnspetsen något godare höll jag på att säga? Se priset. Ett ostron, mediumstorlek till det facila priset av 6:- stycket. Tre av mina vänner under middagen. Sverige, Kenya och DRC De fantastiska ostronen. Mmm Mianda testar ostron för första gången i sitt liv Varmrätten. Ljuvlig. Fantastisk. Himmelriket serverat på en tallrik På väg in till Johannesburg. Två från Sverige och fina Chipo från Zambia  Middagen i Johannesburg.  Utsikten från löpbandet. Kunde varit bättre Konferensen är igång.

I söndags sprang jag för första gången på tre veckor eller nåt. Ingen känning i knät. Toppen. Det gick verkligen inte fort men lyckades ändå med cirka fem km.  I går sprang jag igen. Var lite knackigare. Fick en liten känning men gick då ett par minuter istället. Nu blir det inget mer spring förrän nästa vecka. Mötena håller på länge. Endast 45 minuter mellan dem och officiella middagar. Hinns inte med.  Idag har jag varit med på tre olika möten och de har alla varit bra. Vårt HIV-program har blivit beviljade 45 miljoner kronor för en ny fyraårsperiod. Högt uppsatta människor från ILO, regeringar mm säger rakt ut, ni kan inte sluta med detta programmet. Det är bara bäst. Ni gör så mycket nytta. Det är fantastiskt att höra det. Jag var ju faktiskt med att ta fram konceptet och startade programmet 2004. Det är toppenkul att höra. Dessutom en annan god nyhet som jag tyvärr inte kan delge. Men jag är glad idag.  Imorgon startar vår konferens. Över 200 deltagare från 12 länder ska samlas oc

Denna gången har jag tur. Flera fina hotell och det är verkligen inte så alltid. Låt mig berätta om en av de allra första gångerna som jag reste till Afrika.  Tillsammans med en sydafrikansk kollega åkte jag till Zambia. Inte till huvudstaden utan till kopparbältet uppe i de norra delarna. Det var en lång resa. Sverige - Danmark - Tyskland - Sydafrika - Zambia. Efter att hw landat i Lusaka så fick vi ansluta till ett annat inrikesflyg till Kitwe. En stad i ingenstans typ.  Temperaturen var ungefär 35 grader och efter den sista biten med bil en timme eller två var vi framme vid hotellet. Helt slut, på alla sätt.  Hotellet vi skulle bo på hette Edinburgh nånting. Ser rätt okay ut från utsidan. Inte det bästa, men ok. Checkar in, får mitt rum och bara längtar efter sängen. Fått ett rum på första våningen. Folk som går utanför kan se rakt in. Som sagt, jag är slut. Klär av mig kläderna (jo, jag hade dragit igen gardinerna och det dammade lite, men va fan, lite får man tåla). Ska sätta på A

Ja, vad ska man säga? Så himla gott. Jag som är så kräsen gillade allt. Det enda som jag inte gillade så väldigt mycket var inte ens på menyn. Det var en liten apetizer med rödbetor i olika smaker, mer som dryck/soppa.  Det bästa var nog fisken. Ojojoj, finns inte ord för hur gott det var.  Efter middagen kom kocken ut och berättade lite om maten. Han var inspirerad av Noma. En av världens bästa restauranger. Den ligger i Köpenhamn. Han berättade vidare att de ska snäppa upp maten ytterligare. Hur nu det ska gå till.  Inte nog med att allt var fantastisk. Det var ju hutlöst billigt också. 240 kronor. Helt ofattbart. Ska definitivt bo här igen. Med en sån restaurang på plats kan man inte bo någon annanstans. Här kommer lite bilder.

Ostron. Finns det något godare?  Räkor med citron och smör. Till det massor av vitlök och stekta grönsaker. Så gudagott. Dryck, vatten

Shopping idag. Solat idag. Badat idag. Härligt idag. Har handlat lite nödvändiga saker som, två julklappar, en till den ena dottern och till mannen. En himla massa "pain killers" också. 6 askar á 100 blir totalt 600 pillor. Kostnad för alla askarna 55 spänn. Helt otroligt. Man kan ju undra vilka vinster alvedon och andra företag egentligen har. Samma innehåll i dessa som de i Sverige. Paracetamol 500 mg per tablett.  Köpte också en del kryddor. Tyvärr så hittade jag inte de som jag hade innan. Tog en chans. Efter shoppen så blev det sol och bad vid poolen.  Ikväll har vi bokat bord här på hotellet. Ska bli kul att testa. De har en erkänt duktig kock och vi har bokat en femrättersmeny till det facila priset av 240:-. Igår serverades det bland annat gåslever, hjortfilé och lite annat. Ska fota menyn och rätterna. Bilder kommer.