Mycket gjort

Det gäller att ha disciplin. När jag arbetar hemifrån brukar jag ställa klockan till halv åtta. Går upp och sätter mig och jobbar direkt. Efter en halvtimme eller så, så äter jag frukost. Ofta fortsätter jag att jobba eftersomjsg är så jäkla nyfiken på mina mejl.
Idag har jag fått en hel del gjort. Skrivet en lång rapport om läget i Ryssland. Fixat med en del bokningar. Påbörjat presentationen. Skickat och svarat på en himla massa mejl. Haft ett två samtal med chefen om läget i olika projekt. Haft ett långt samtal om ett eventuellt samarbete med en annan svensk organisation i Sydafrika. Bokat resa till Sydafrika i slutet av juni. Läst en lång rapport om Sydafrika, på engelska.
Imorgon blir det ytterligare rapport och fortsättning på det jag påbörjat idag. Hoppas kunna fixa lite om kongressen också, men det hänger inte på mig. Det handlar om hur mycket som kommit in på vår gemensamma databas. 

Hur går det med omstarten då? Jodå, det funkar bra. Gröt och två ägg på morgonen. En chokladbar till lunch. Proteiner och sallad till middag och lite senare ytterligare en bar. Däremellan en himla massa vatten och ett par koppar kaffe. Känns bra, förutom att jag får springa och kissa hur mycket som helst. 

Imorgon kväll ska jag ge mig ut på en PW. Vågar inte börja springa riktigt än eftersom jag inte är riktigt frisk. Vill inte åka på ett bakslag.

Tanden känns fortfarande. Det är dock mycket, mycket bättre. Får väl förmoda att det tar lite tid. 

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Klippning och käkkirurg

Vilken dag det har varit. Efter att ha jobbat några timmar åkte jag till Kristianstad. Hade beställt klippning hos Emma. Kort skulle det bli denna gång och med en bild i telefonen började hon klippa. Jag måste bara säga det; bättre frisör får man leta efter. Redan innan hon var klar så kändes det helt rätt. Det blev himla bra. Nu blir det så här ett tag. Efteråt bar det iväg till sjukhuset. Tandinfektionen skulle fixas. Jo, jag hade en aning om att det inte skulle bli så enkelt. Det blev det inte heller. Jag var inte nervös eller så, men när sköterskan hämtade mig i väntrummet så började allt hjärtat att bulta lite hårdare. Hon var grönklädd och grann som en julgran strax innan julafton. -Varsågod och sitt, vi ska först ge dig lite bedövning innan vi går in i operationssalen. Ups, operationssalen. Nå, sagt och gjort. Jag blev bedövad från hals till näsa, i vart fall kändes det så. Efter det fick jag ta på mig mössa (skam på mitt nyklippta fina hår) och skor och in i op-salen. - Oj, be
Läs mer

Långt emellan inläggen

Bild
Men det är det inte med träningen. Fyra tuffa spinningpass på fem dagar och jag är jäkligt mör i benen. Gubben och jag har börjat att deffa. Betyder att man ska äta minst två gram protein per kilovikt man väger. Det är supersvårt att få i sig det genom att äta kyckling, ägg, fisk och sånt bara. Har fått lägga till två proteindrinkar per dag för att komma nära mina 140 jag ska ha. Deffa är att man går ner i fett men behåller musklerna eller ökar på dom. I vilket fall som helst så har vi gjort en plan för varje dag i veckan. Nå, vi ska köra juni ut sen ska det bli spännande att se vad man kan göra med en gammal kropp. Mitt blodtryck är ju för jävligt. Blir dock bättre efter jag kört ett tufft pass. Trodde det var onormal men det är så det ska vara har jag läst mig till. Borde rimligen betyda att jag skulle behöva köra tre fyra pass per dag för att ha ett vettigt blt. På jobbet är det upp och ner. Lite lugnare nu tycker jag. Några jobbar hemifrån. Jag vill undvika det så länge j
Läs mer

Trevlig dag

Haft en mysig dag. Först en fika med syster och sen lite shopping på det. Det blev nagellack a la glitter. Ska ha det på utväxten på mina nagelband. Behöver inte gå så ofta då, Sen blev det en ursnygg ring från Guess. Halva priset. Färg....koppar, kan det heta så? Vidare till min favvobutik MQ och där blev det både kjol från Stockholm och en tröja. Snyggt ihop.  Handlade också lite mat till min fd svärmor. Hon blev jätteglad när vi kom. Fina.  Nu sitter vi och slappar.  LCHF fortsätter att funka. Känner mig mindre hungrig och äter inte så ofta.  Idag åt jag två kokta ägg och en skiva kallrökt lax till frukost. På fiket blev det en kaffe med Bregott. Hm, det gick bra sa expediten men de hade aldrig fått en sån fråga innan. Sen var jag int hungrig förrän vid halv fyra. Då blev det två ägg igen och en tallrik grädde med tio, femton blåbär.  Men, åh vad kul det där med intervjuer. Har varit på tre företag nu och intervjuat både medlemmar och icke medlemmar. Vilka härliga möten. Skulle nog
Läs mer