Tisdagen till ända

Dagarna rullar på. Fortfarande lugnt på fronten och jag har svårt att se vad det kan bero på. Det brukar vara full fart nu. Valet kanske? 

Skulle träna igår och gick till Itrim. Klädde på mig och tog upp skorna. Käre Gud, hade fått med en av mina och en av Görans. Hur tänkte jag där? Fick låna en av de anställdas skor. Ska träna i morgon igen och som tur är så har jag ett par skor på jobbet också. Skulle ju byta ut dom mot de jag tog med mig igår....det går inte nu. Får ta hem gubbens sko först.



Har försökt få tag på en kamrat från Freetown. Hon svarar inte på mejlet men jag hoppas att allt är okay. 
Nedan en bild på Freetown, huvudstad i Sierra Leone som jag besökt två gånger.



Håller på att titta på en språkresa till Malta. Ja, för egen del. Jag vet, kan hyfsat bra engelska och ligger på C2 som betyder att man är mycket bra på engelska men att man ibland gör misstag. Vill bli bäst!
Nedan en bild på huvudstaden Valletta på Malta. Det brukar vara milda vintrar med kring 17 grader i medel i december, som är då jag tänkt åka ner.



Min hyresvärdinna har sagt upp sig från sitt femskiftsjobb. Trist tycker jag eftersom vi nu kommer att vara mer i lägenheten samtidigt. Nu är hon arbetslös. 

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Thumbs crossed

Bild
Imorgon ska jag bara hem. Har sovit utan syrgas inatt och det har gått bra.  Facetimeat med Nea och My idag. Skönt att se dom små liven. Nu är hon inte så tannalös längre lilla My. Men det var en ny som var lös! Morfar fick inte dra ut den till jul. Hittat en kompis här. Vi satt och pratade tills halv elva igår kväll. Pratat imorse också. Trevlig kvinna i 65-årsåldern. Hon har en inredningsbutik i Karlskrona.  Stackarn hon har varit mycket sjuk i sitt liv. Reamutism sen barnsben. Lederna äter upp sig själv. Nu ligger hon inne för fjärde gången på två månader för hjärtsäcksinflammation och vätska i lungorna.  Men, hon är positiv trots allt. Två och en halv vecka till jul. Hujedamig, hur ska man hinna med.  Gunilla Manntavla. Min utsikt i två veckor nu
Läs mer

Sista dagen arbetad innan semestern

Det ska faktiskt bli skönt med fyra veckors ledighet. Det enda vi har bokat är en natt på Eriksberg med en femrättersmeny. Vi hade tur. Fick paketet för halva priset, dvs 2850:- Ett veckoavslut i Malmö blir det också tillsammans med dotter och sambo. I övrigt inget bestämt. Det blir en hel del träning tänkte jag. En dag i veckan där jag ska tillåta mig att äta och dricka utan att räkna kalorier.  Har tagit test för antikroppar genom jobbet. Och nej, jag har inte haft Covid-19. Än.
Läs mer

Långt emellan inläggen

Bild
Men det är det inte med träningen. Fyra tuffa spinningpass på fem dagar och jag är jäkligt mör i benen. Gubben och jag har börjat att deffa. Betyder att man ska äta minst två gram protein per kilovikt man väger. Det är supersvårt att få i sig det genom att äta kyckling, ägg, fisk och sånt bara. Har fått lägga till två proteindrinkar per dag för att komma nära mina 140 jag ska ha. Deffa är att man går ner i fett men behåller musklerna eller ökar på dom. I vilket fall som helst så har vi gjort en plan för varje dag i veckan. Nå, vi ska köra juni ut sen ska det bli spännande att se vad man kan göra med en gammal kropp. Mitt blodtryck är ju för jävligt. Blir dock bättre efter jag kört ett tufft pass. Trodde det var onormal men det är så det ska vara har jag läst mig till. Borde rimligen betyda att jag skulle behöva köra tre fyra pass per dag för att ha ett vettigt blt. På jobbet är det upp och ner. Lite lugnare nu tycker jag. Några jobbar hemifrån. Jag vill undvika det så länge j
Läs mer