Inlägg

Helsingborg

Varit på en konferens i Helsingborg i två dagar. Så bra.
Vi fick en föreläsning om hjärnan och om hur viktigt det är att bland annat att sova. Hur och vad som händer i hjärnan vid negativt tänkande. Hur man bevarar hjärnceller.
Idag fick vi en duvning i olika aktuella juridiska frågeställningar sv vår jurist. Han är ju så himla bra.

Igår ringde läkaren från i fredags mig och frågade hur jag mådde. Bra, svarade jag. Varpå jag sen frågade om mina provsvar var bra. - Ja, de är bra. - Härligt replikerade jag, så de ligger inom refernsvärdet nu. - Nej, svarade läkaren.
Hm, så frågan kvarstår, hur står det egentligen till med min lever? Och hur fan står det till med läkaren?

Ikväll blir det Dagmars. De har barrensning med skaldjursfrossa.
Någon barrensning blir det inte för mig. Kör alkofritt.

Oj, några veckor sen

Tiden går snabbt som tusan. Det händer saker mest hela tiden. Har den goda tiden vad gäller anställningar gått ner? Kan va så, men jag har haft uppsägningsförhandlingar bara idag. En kollega en idag. En annan har också haft en. Njae, inga massor men ändå mellan ett par och tio personer.

Förra veckan var jag i Sthlm. Första natten, blev typ halva, spenderade jag i innerstan.
Vaknade dock vid 4-tiden av en jävulsk värk i bröstet som kom i konvulsioner. Ringde 1177 men kunde inte vänta utan fick ringa 112. Ambulansen kom direkt. Ingen hjärtinfarkt.
Av proverna tog de också andra tester. En konstig sak som läkaren ringde om när jag lämnat var att de värden jag tog när jag kom in blev sämre under tiden jag var där. Lämnade vid ett-tiden och då tid de sista proverna.
Han menade att jag skulle komma tillbaka dagen därpå men det hade blivit så krångligt eftersom jag bytt hotell till ett utanför stan.
Nå, jag kunde ta proverna hemma på fredagen.
Medan jag åkte flyg hem så ringde läkaren igen. …

Har man verkligen

Haft semester? Känns avlägset trots att man bara arbetat i tre dagar.
Det är lite mer att göra nu och det är skönt.
Sen kan man alltid önska att det skulle kunna vara så, lite mer, inte mycket mer alltså. Det kommer bli mycket.
Nästa vecka är väl hyfsad men sen drar det igång med buller och bång. Flera konferensen, säkert en sju åtta under hösten. Helsingborg, Stockholm, Stockholm, Borlänge, Stockholm. Och några till.
Däremellan alla förhandlingar. Jovisst ja, tänker ju åka till Sydafrika i tre veckor också.



Två dagar kvar

Sen börjar man att arbeta igen. Ja, två arbetsdagar förstås.
Igår var maken och jag i Helsingborg. Åkte över en runda till Helsingör. Gick till en restaurang vid torget. Billiga smørrebrø. Tre såna, en öl och en snaps för 119 dk.
Gubben tog det och jag tog nån kavlfile.
På vägen tillbaka ville vi ha lite vin och gick inom ett fik på en gågata. Supermysigt sådant där vi gick in i deras trädgård på baksidan. Där satt tre svenska damer. De hade beställt in smørrebrø. Tre stycken + en öl. Allt till det facila priset av 99 dk. Och vilka smörgåsar det var. Tre gånger så stora som de på andra stället. Jättefina.
Ja, nu vet man vart man ska gå om man vill ha det nästa gång.

På kvällen hade vi bokat bord på en av färjorna. Så väldigt bra service och god mat. Vi delade på en champagne. Hyggligt pris på den 499 spänn för en Moet.

Kört spinning idag. Sanna var med. Första gången ever för henne. Gick jättebra.

Trött idag

Lite för mycket bubbel igår har gjort min dag trött.
Blir ingen alkohol på några dagar nu.

Vi har besök av göteborgarna och har haft några fina dagar. Tagit dagen som den kommit. Ätit gott och kalorisnålt. Ja, förutom igårkväll då, fast ändå inte så mycket som det kunde bli. Gjorde fiskgryta a la Biggan. Hade glömt det receptet. Fick en påminnelse av en fd arbetskamrats fru för ett par veckor sen. Den bästa fiskgrytan ever enligt dem och deras gäster genom åren som fått smaka den.
Så, här kommer receptet.
8-10 champinjoner
3 schalottenlökar
4-5 dl vitt vin.
1 fänkål
2-3 msk tomatpuré
4 vitlöksklyftor
Persilja
Chili (färsk eller torkad)
Buljongtärning (jag tar hönsbuljong eftersom det blir bästa enligt kockarna)
Grädde
Potatis
Torsk, lax och räkor
Salt, lite socker

Gör så här.
Finhacka löken och champinjonerna, bryn lite lätt i smör. Häll på vin, pressad vitlök, hackad fänkål,  chili, tomatpuré. Låt småputtra i 30 minuter. Mixa allt i en matberedare.
Häll tillbaka i grytan. I med grädd…

Två dagar

Bild
Och tretton to go. Av semestern alltså. Känns skönt att nästan inte ha något planerat.
Vi åker ett par dagar till Helsingborg bara. Göteborgarna kommer hem men det är ju ingen planering med det. Ska bli ljuvligt att träffa dom små. Länge sen ju.
Skönt att sova lite längre, lite bättre och bara slappa.

Hade mejlkontakt med min PT idag. Hon vill veta hur det går. Tänker bara ha träning med henne. Typ en ggr i veckan och snart varannan vecka. Hon är impad av min träning. Det är fan i mig jag också.
Axeln, armen, nyckelbenet blir bättre och bättre. Det är nog en sträckning bara.

Nu ska det goa vädret komma. Imorrn blir det förmodligen Vassa Del Back.
Ljuvlig utsikt från Havsbadet.
Spinningcyklarna

Gott

Trevlig afton igår. Ska man ha skaldjursfat måste man boka innan. Så gott, så mycket, så trevligt. Servitrisen var mycket uppmärksam och bra. Hade bokat glutenfritt innan och allt var det. Fantastiskt. Jo, inte billigt men so what. 
Idag har jag mest slöat. Visst, var ute och sprang en runda i förmiddags på fem km. Ljumsken funkar bra. Ingen känning alls idag. Däremot känns ena knät lite grann. Kan vara "ursäkten" att inte springa fortare också som talar.
Har maratonkollat en serie på netflix. Den siste tsaren. En filmatesering kombinerat med fakta. Slutet var exakt så som jag visste. Har besökt den platsen för många år sen, och då menar jag verkligen besökt. 
Imorrn blir det styrketräning på egen hand. Ska följa mitt program jag fått av min pt. 
Syster är på solsemester. Verkar vara ett toppenställe. Får höra med henne när hon kommer hem om man ska boka det.