Inlägg

Visar inlägg från 2019

Här går det ånnan

Vad händer? Det är ju superlänge sen jag skrev. Å andra sidan så har det väl inte hänt så mycket, eller jo det har det ju. Julfest på jobbet. Andra året i rad så det är väl en tradition nu då. Alla tar något att äta med sig. Min lott har blivit köttbullar och senap. Hur som helst, vi hade så trevligt. Julen har tillbringats i Göteborg. Skönt och mysigt att få vara med barnen i några dagar. Hade tid för lite träningen också. Jag var med på Crossfit. När jag kom in i lokalen sa jag till Frida, jag skiter i detta. Ett gäng muskelknuttar som lyfte tungt och fort till hög dunka dunkamusik. Men, det gjorde jag ju inte. Blev väl emottagen av både ägaren och de andra. Men gud, vilket pass. Vi jobbade tre och tre. Jag, Frida och en instruktör var ett lag. Vi började med uppvärmning. 6 km cykling på en jävulscykel. Man fick cykla med armarna också. Därefter var det 210 back-squat, dvs 70 per person. Det var uppvärmningen. Sen skulle vi köra 57 marklyft. 57 kettlebellswing och sen 57 bur

Vaknar tidigt.

Två nätter i rad nu har jag vaknat kvart i tre och haft supersvåra att somna om. Lyckas ju till slut men det tar nog en timme eller mer. Mina borttagna tänder fortsätter att spöka. När jag tycker att allt känns hyggligt bra så smäller det till med en smärta som just nu känns för jävlig. Har jag fått en inflammation....? Vet i gudarna. Körde veckans första träning idag, ja faktiskt första träningen efter op av tänderna. Blev lite styrka. Nu blir det träningsvärk imorrn och på fredag. Så blir det.

Två veckor

Hur gick det till? Två veckor har vi varit hemma från vår underbar semester. I torsdags var jag och opererade bort två tänder på käkkirurgen i Kristianstad. Fy fasen. Den ena gick bra, den andra hade de ett helvete med. När jag skulle hem så kunde jag inte blåsa i alkomätaren. Fick be en okänd man att blåsa. Jag undrade om han var nykter. Han undrade om jag var det. Det funkade fint och hem kom jag. Vågar fortfarande inte äta med någon ordning. Blir mat som jag i princip bara stoppar in och sväljer. Ont? Ja, det har jag faktiskt fortfarande. Men mindre så klart. I veckan som kommer så är det julfest på jobbet. Vi anställda bara och det är knytis som gäller. Jag ska ha köttbullar och senap med mig.

Imorrn bär det hemåt

Vilka veckor vi har haft. - regn två dagar. - blåsigt de flesta - soligt de flesta - lite kallare än vanligt vid denna tiden. Greta har rätt. Miljön spelar in - varmt nu i Camps Bay. - oxfilé 14 dagar - alkohol 17 dagar - bakfull 2 dagar - åkt uber två gånger - smidigt som tusan - nära döden-upplevelse två gånger - tränat fem gånger - viktuppgång, ja. - bott på sex ställen - vill vi åka hit igen? Ja. - ölagt pengar? Ja - myggbiten? Ja - träffat ljuvliga människor? Ja - bästa stället denna resa? Camps bay!

Snart tre veckor

Längtar jag hem? Nä, men jag längtar efter köttbullar, sås och potatis. Man borde skämmas. Vi har ätit supergod mat hela tiden. Gubben har varit lite dålig. Feber och magsjuka ett par dagar. Jag fick säkert nån gluten i mig i början så jag mådde illa. Igår kväll fick jag ont i vänster sida, typ vid äggstockarna. Lite feber inatt och fortfarande ont. Dock ingen feber att tala om. Idag har vi anlänt ett fint litet ställe strax utanför Kapstaden, 7 km typ. Lite tricky att ta sig hit eftersom vi körde lite fel, men vi kom fram. Har fått ett underbart rum med en utsikt man bara kan drömma om. Det är en bit att gå ner till stranden och restaurangerna. Det är inga problem. Hem är värre. Uppppppför som heter duga. Min klocka tror att jsg tränar.

Adrenalin

Bild
Igår var vi på eftermiddagssafari. Vi såg elefanter, zebror, elands (en sort hjort av det större slaget) och en Flodhäst. Galet. De hade inte sett den på sex månader och visste inte om den levde. Vi såg den på avstånde men Israel körde ner med oss dit och vi stannade jeepen. Den kom närmre och närmre. Öppnade gapet och skrapade med ena frambenet började gå mot oss. Israel bankade med handen i jeepen. Den stannade upp och tittade på oss. Sen gjorde den samma sak igen och Israel också. Den stannade. Det enda jag tänkte, var tar jag vägen? Vi lämnade och då var han fem meter ifrån oss. Galet. Galet. Sen fick vi vända och köra tillbaka igen för att komma upp på farbar väg. Efteråt berättade Israel att det där med att banka två gånger brukar funka, den tredje inte. Då vet de att det är fejk och går till anfall. Jo, flodhäst dödar mest människor i hela Afrika.

Stellenbosch

Bild
Middag under äldsta trädet i stan. Spier. Gör vin som du kan köpa på systemet Ljuvligt ställe med supergod mat
Bild
Middagen igår på Cape to Cuba. Gott. Bräddfyllda glas. 30 pengar, dvs 17 spänn för ett glas vin

Vad lycklig man kan bli

Bild
Väskan är återfunnen. De ringde från Kastrup i går em och undrade var jag var. De skulle genast lämna över till Turkish airlines. I förmiddags skulle vi ge oss ut på byn, men tänkte fråga i receptionen om de kunde ringa flygplatsen. Då säger killen, Vi har en väska här som kom igår....bingo....det var min som stod där. Sen är det ju konstigt att de inte meddelade mig att den var här. Mitt namn står ju skrivet på den. Nå, skönt att slippa behöva ge sig ut för att handla kläder som man inte vill ha. Här i byn finns det mest flower power-kläder och dåligt. Idag har vi mest gått och strosat. Badade i poolen nu i eftermiddag också. Härligt. Imorrn ska det enligt utsago bli regn. Vi får väl se. Jag har i vart fall bokat en swedish massage kl. 10. Det till det facila priset av 250 spänn för en timme. Flott ställe dessutom. Inne på ett femstjärnigt hotell. Poolen. Ljuvligt skön Drink. Cape to Cuba. Där ska vi äta ikväll   En del av frukosten. Bomben kallad.

Borde fattat

Men det är fan inte lätt. Det började med att vi vid incheckning fick nr 13...och enligt seatguru finns inte nr 13 på det flyget. Nå, damen vid disken är lite upptagen men checkar in oss. Innan hon hinner få på min tag så åker väskan iväg. - Jag fixar detta säger hon. Hon ringer till nån som konfirmerar att de har en rosa väska med mitt namn på. Hon printar tagen och jag får kopian. När vi lämnar är hon redan på språng. Fan vet vart? Ombord till Istanbul. Betalat extra för glutenfri mat.....No way. Det hade de missat. Kommer till Istanbul och maken har fått ett samtal. - var är ni? Vi har en väska här med namnet Birgit skrivet på samt det här telefonnumret. Försöker ringa. Ingen svarar. Nåväl, det är ju sent. Kommer till Cape Town. Rapporterar att väskan är försvunnen. Den är i Istanbul säger kvinnor bakom disken. Nä säger jag. Omöjligt med tanke på telefonsamtalet jag fick på natten. Efter några timmar på plats ringer SAS i Danmark och undrar var vi är. De har en väska som är

Förstå, snart bär det iväg

Bild
Kan knappt fatta att det om några dagar är dags för vår långresa till Sydafrika. Tre veckor, så länge har jag aldrig varit iväg på semester. Vi åker på lördag och kommer att bo på sex olika ställen. Fy fasen vilka hektiska dagar. Fått två varsel om uppsägningar denna vecka. Totalt 23 personer. Trist att låta en kollega ta det men vad gör man? Idag blev det gulsvart på jobbet. T-shirt, halsduk och mössa. Riktig fan av mitt älskade lag. Den känslan som jag kände igår var starkt, mäktig och helt fantastisk. Japp, det är ju det jag sagt hela tiden 

Allt blev som det blev

Det där med fot och knät och träning gick nog rätt bra i alla fall. Spinningen lyckades jag fint med. Styrkan fick vänta några dagar men sen har det gått som tåget det också. Dock har jag fortfarande ont i vissa lägen men det blir bättre vart det lider. Varit så ända i på jobbet. Mycket småresor gör att det blir en hel del kontorsarbete som blir lidande. Samtidigt är ju inte telefonen tyst när man är iväg. Förra veckan var jag på kontoret i fem timmar, resten tillbringades i Borlänge, Stockholm och i Höör. Denna vecka har jsg varit en dag i Kristianstad och två dar på Öland. Lägg till några skitförhandlingar på det så är lyckan total. Nåväl, bara en vecka kvar innan tre veckors välbehövlig semester väntar runt hörnet. Ljuvligt av vara borta nästan hela november och komma hem lagom tills vi ska adventspynta. Idag har jag fixat håret. Hon är så bra min frisör. Färgat botten och slingat. Sen lite toning på det blev bara så bra. Gillar färgen, dock tvättas den ur snabbt. Brukar l

Hellre onykter?

Tror att det hade varit lösningen igår. Japp, skulle på fotboll och se mitt lag besegra Öster. Vi träffas här innan och det blir en liten drink. Går inom badet och beställer ett glas bubbel (och det var nog inte mer än 10 cl och i normalfallet hade jag klagat, men icke nu). Dricker ur och vi ska  över gatan in på arenan. Rotar i väskan för att ta upp biljetterna och ser inte trottoarkanten. Hela vänster foten viker sig och jag far i backen. I fallet kommer höger knä rakt ner i asfalten. Resultatet: foten svullnar upp till dubbel storlek, asså något överdrivet, och knät svullnar upp och blir varmt. Linkar in på arenan och Mjällby vinner. Linkar hemåt mot Direktören för en god middag. Gubben lindar foten när vi kommer hem. Vaknat varje gång jag vänt mig i natt. Foten går nästan inte att stödja på. Knät gör ont som fan också. Detta hade aldrig hänt om jag varit berusad. Säger dom som vet. Träna? Det blir nog svårt. Ska i alla fall testa spinning i min takt på tisdag.

Söndag

och tiden bara går. Tur man älskar sitt jobb för där är det mycket att göra. Klarade första uppsägningen pga personliga skäl. En sån förhandling till på fredag. Har bokat hotell och middag på nyårsafton. Malmö. Ska bli så skönt. Vi var iväg förra året också och det gillades skarpt. Dock hade vi två nätter förra året men det var en för mycket. Ja, träningen löper på. Fem gånger denna veckan som gick. Alltså, hur kul är inte marklyft? Jag kör både vanlig och sumo (breda ben med armarna innanför). Igår åt vi vår egenodlade melon. Fantastiskt god. Det gör vi om. Nästa år.

Lots to do

Varit i Sthlm i tre dagar. Telefonen glödde. Två varsel om uppsägning pga personliga skäl. Flera frågor. Första-dags-intyg vid sjukfrånvaro. Trakasserier.  På det en konferens som höll på från morgon till sen kväll. Hua. Idag har jag varit tillbaka och fixat allt praktiskt.....och inte ett samtal. Vad hände där? Hade den sista Lönerevision för 2019 också. Härliga grabbar. Inne på femte dagens träningsvila. Skönt. Blir vädret hyggligt imorrn så kanske jag tar en joggingrunda. På söndag är det dags för PT igen. Den 9 gången. Sen har jag tre mer to go. Beställt en vacker och fin Prideflagga. Den har kommit och imorrn åker den upp i flaggstången. Min försvunna sminkväska har kommit till rätta. Skönt.

Helsingborg

Varit på en konferens i Helsingborg i två dagar. Så bra. Vi fick en föreläsning om hjärnan och om hur viktigt det är att bland annat att sova. Hur och vad som händer i hjärnan vid negativt tänkande. Hur man bevarar hjärnceller. Idag fick vi en duvning i olika aktuella juridiska frågeställningar sv vår jurist. Han är ju så himla bra. Igår ringde läkaren från i fredags mig och frågade hur jag mådde. Bra, svarade jag. Varpå jag sen frågade om mina provsvar var bra. - Ja, de är bra. - Härligt replikerade jag, så de ligger inom refernsvärdet nu. - Nej, svarade läkaren. Hm, så frågan kvarstår, hur står det egentligen till med min lever? Och hur fan står det till med läkaren? Ikväll blir det Dagmars. De har barrensning med skaldjursfrossa. Någon barrensning blir det inte för mig. Kör alkofritt.

Oj, några veckor sen

Tiden går snabbt som tusan. Det händer saker mest hela tiden. Har den goda tiden vad gäller anställningar gått ner? Kan va så, men jag har haft uppsägningsförhandlingar bara idag. En kollega en idag. En annan har också haft en. Njae, inga massor men ändå mellan ett par och tio personer. Förra veckan var jag i Sthlm. Första natten, blev typ halva, spenderade jag i innerstan. Vaknade dock vid 4-tiden av en jävulsk värk i bröstet som kom i konvulsioner. Ringde 1177 men kunde inte vänta utan fick ringa 112. Ambulansen kom direkt. Ingen hjärtinfarkt. Av proverna tog de också andra tester. En konstig sak som läkaren ringde om när jag lämnat var att de värden jag tog när jag kom in blev sämre under tiden jag var där. Lämnade vid ett-tiden och då tid de sista proverna. Han menade att jag skulle komma tillbaka dagen därpå men det hade blivit så krångligt eftersom jag bytt hotell till ett utanför stan. Nå, jag kunde ta proverna hemma på fredagen. Medan jag åkte flyg hem så ringde läkaren

Har man verkligen

Haft semester? Känns avlägset trots att man bara arbetat i tre dagar. Det är lite mer att göra nu och det är skönt. Sen kan man alltid önska att det skulle kunna vara så, lite mer, inte mycket mer alltså. Det kommer bli mycket. Nästa vecka är väl hyfsad men sen drar det igång med buller och bång. Flera konferensen, säkert en sju åtta under hösten. Helsingborg, Stockholm, Stockholm, Borlänge, Stockholm. Och några till. Däremellan alla förhandlingar. Jovisst ja, tänker ju åka till Sydafrika i tre veckor också.

Två dagar kvar

Sen börjar man att arbeta igen. Ja, två arbetsdagar förstås. Igår var maken och jag i Helsingborg. Åkte över en runda till Helsingör. Gick till en restaurang vid torget. Billiga smørrebrø. Tre såna, en öl och en snaps för 119 dk. Gubben tog det och jag tog nån kavlfile. På vägen tillbaka ville vi ha lite vin och gick inom ett fik på en gågata. Supermysigt sådant där vi gick in i deras trädgård på baksidan. Där satt tre svenska damer. De hade beställt in smørrebrø. Tre stycken + en öl. Allt till det facila priset av 99 dk. Och vilka smörgåsar det var. Tre gånger så stora som de på andra stället. Jättefina. Ja, nu vet man vart man ska gå om man vill ha det nästa gång. På kvällen hade vi bokat bord på en av färjorna. Så väldigt bra service och god mat. Vi delade på en champagne. Hyggligt pris på den 499 spänn för en Moet. Kört spinning idag. Sanna var med. Första gången ever för henne. Gick jättebra.

Trött idag

Lite för mycket bubbel igår har gjort min dag trött. Blir ingen alkohol på några dagar nu. Vi har besök av göteborgarna och har haft några fina dagar. Tagit dagen som den kommit. Ätit gott och kalorisnålt. Ja, förutom igårkväll då, fast ändå inte så mycket som det kunde bli. Gjorde fiskgryta a la Biggan. Hade glömt det receptet. Fick en påminnelse av en fd arbetskamrats fru för ett par veckor sen. Den bästa fiskgrytan ever enligt dem och deras gäster genom åren som fått smaka den. Så, här kommer receptet. 8-10 champinjoner 3 schalottenlökar 4-5 dl vitt vin. 1 fänkål 2-3 msk tomatpuré 4 vitlöksklyftor Persilja Chili (färsk eller torkad) Buljongtärning (jag tar hönsbuljong eftersom det blir bästa enligt kockarna) Grädde Potatis Torsk, lax och räkor Salt, lite socker Gör så här. Finhacka löken och champinjonerna, bryn lite lätt i smör. Häll på vin, pressad vitlök, hackad fänkål,  chili, tomatpuré. Låt småputtra i 30 minuter. Mixa allt i en matberedare. Häll tillbaka i

Två dagar

Bild
Och tretton to go. Av semestern alltså. Känns skönt att nästan inte ha något planerat. Vi åker ett par dagar till Helsingborg bara. Göteborgarna kommer hem men det är ju ingen planering med det. Ska bli ljuvligt att träffa dom små. Länge sen ju. Skönt att sova lite längre, lite bättre och bara slappa. Hade mejlkontakt med min PT idag. Hon vill veta hur det går. Tänker bara ha träning med henne. Typ en ggr i veckan och snart varannan vecka. Hon är impad av min träning. Det är fan i mig jag också. Axeln, armen, nyckelbenet blir bättre och bättre. Det är nog en sträckning bara. Nu ska det goa vädret komma. Imorrn blir det förmodligen Vassa Del Back. Ljuvlig utsikt från Havsbadet. Spinningcyklarna

Gott

Trevlig afton igår. Ska man ha skaldjursfat måste man boka innan. Så gott, så mycket, så trevligt. Servitrisen var mycket uppmärksam och bra. Hade bokat glutenfritt innan och allt var det. Fantastiskt. Jo, inte billigt men so what.  Idag har jag mest slöat. Visst, var ute och sprang en runda i förmiddags på fem km. Ljumsken funkar bra. Ingen känning alls idag. Däremot känns ena knät lite grann. Kan vara "ursäkten" att inte springa fortare också som talar. Har maratonkollat en serie på netflix. Den siste tsaren. En filmatesering kombinerat med fakta. Slutet var exakt så som jag visste. Har besökt den platsen för många år sen, och då menar jag verkligen besökt.  Imorrn blir det styrketräning på egen hand. Ska följa mitt program jag fått av min pt.  Syster är på solsemester. Verkar vara ett toppenställe. Får höra med henne när hon kommer hem om man ska boka det. 

Tränar, tränar och tränar

Ja, det är väl det som jag gör typ. Visst, har jobbat också men det har inte varit så mycket att göra. Idag hade jag dock en uppsägningsförhandling. Den gick bra och blev som jag ville. Men nu så, nu är det semester. Tre veckor av att göra ingenting mer än träna, äta nyttigt, bada och sola hoppas jag. Idag har jag dock firat semestern med skumbananer täckta med choklad, några dumlekolor. Sen hade jag köpt ostbågar. Smällde halva. Fy fasen vad illa jag mår. Ville ha lite bus, brun utan sol. Jag har haft en som jag är nöjd med men den är slut. Nå, jag kollade nätet och kom till en sida där en ung tjej gjorde tester på åtta olika bus. Hon tejpade benen i ränder och sen smörjde hon. Dagen efter fick man se resultatet. Den hon rekade var den jag beställde. Dark Brown nåt. Mousse. Smörjde mig igår. Så himla bruna ben fick jag. Här och var. Haha....jag får nog fan bli lite mer noga framöver. Imorrn åker vi till Karlshamn på middag. Wägga. Vi har beställt skaldjursfat. Mumma ska det bli

Träningsverk från hell

Det blev ingen träning med pt i torsdags. Hennes mormor hade ramlat i backen och hon var tvungen att åka dit. Fick bli 45 minuters spinning istället. Körde pulsband och då ger man allt och lite till. Men, igår så, då var det dags. Började med ett cykelpass som uppvärmning. Jävlar. Kunde knappt andas, än mindre prata. Sen blev det att köra med pinne framför och över och bak skallen. Hyggligt enkelt men lite rörlighet behövdes. Benböj med vikter. Körde sen rygg, biceps och triceps med lite vikter på. Allt 3x12. Sen, sen kom det rena helvetet. Det andra hade bara varit det mindre helvetet. - Nu, avslutar vi med armhävningar, sa Jennie. - Aldrig, sa jag. Kan inte göra en enda. Punkt. Period. Nada. - Jomen, jag ska lära dig älska armhävningar. Fram med stepbrädan (sicken förödmjukelse) och sen ner på alla fyra, eller vad det nu var. Tänkte, jo ett par får jag försöka i alla fall. - Nu kör vi. 3x12! I mitt stilla sinne funderade jag: det var ta mig fan den dyraste PT-timme någonsi

Tiden går

Inte så mycket att berätta. PT-besöket var bara prat om vad jag ville och hur jag såg på träning och mat mm. Var inget att vara nervös för. Det var jag. Nu har jag i alla fall bokat in första gången imorgon. Då blir det träning av. Förmodar att det blir jobbigt att ta sig ur sängen på fredag. Det är en annan dag, men nu är jag nervös igen. För träningen. Spinning kan man ju och det känns säkert och tryggt. Det här är ju helt nytt. Hualigen. I januari bestämde jag mig för att träna minst tre ggr i veckan. Jag har snittat på 3,5. Nu ska jag ge det 4 ggr i veckan. Blandat med jogging, spinning och styrka. Vi är få på jobbet nu några veckor. Det är inte lika roligt men skönt på ett sätt. Har hunnit med lite pappersarbete och diarieföring. Har fått ansvar för postboxen. Tar det på största allvar. Nå, två hela veckor kvar innan jag går på semester. Det ska bli skönt. Behöver det, känner jag. Varit i Malmö i helgen. Trevligt som tusan. Syster med man var med. Vi gick på shoppingrunda

PT

Jaaaa, eller? Ska träffa henne på torsdag nästa vecka. Vad har jag gett mig in på? Hon är ny så det blir lite rabatt så här i början. 5599 för 12 ggr. Bra pris även om det inte är billigt. Tillsamman med en jävla massa spenat så blir det Karl Alfred till hösten ;-) Äter nyttigt det tycker jag att jag gör. För det mesta. För mycket dock. Nå, nu har jag fått ett program av en dietist. Det stämmer med mina egna tolkningar. Började i måndags. Slutar på torsdag. Tillfälligt. Det är ju midsommar på fredag. Sen blir det nya tag igen.

Bonnaförkyld

Så jobbigt. Om ni fick välja; maginfluensa eller förkylning, vad väljer ni? Alla gånger att jag väljer maginfluensa. Jag har ingen smak. Känner inga dofter eller odörer heller för den delen. Huvudet värker. Näsan rinner. Näsan är täppt. Mitt ena öga gråter mest hela tiden. Det andra rinner lite då och då. Ingen feber dock även om den är på gränsen sådär. Nå, tänkte jobba imorgon om det går. Har en hel del att göra. Tänkt att jag skulle skaffa en PT. Sa till i tisdags men har inget hört. Kollar på tisdag igen. Har ju inte tränat som jag tänkt. Skulle spinnat i torsdags men det gick inte. Tog en bergspromenad på fem km istället. Blev helt slut. Dåligt samvete. Fem veckor till semestern. Det är sen semester och jag ska nog överväga att ha tidigare nästa år. Känns som en evighet tills dess. En löneförhandling förra veckan resulterade i att den som fick lägst fick 2100 mer i månaden och den som fick mest fick 4500 mer. Fan inte illa pinkat.

Rock och mer

Hade kul på rocken igår. Det känns idag.  Tappade telefonen i bussen. Lokaliserade den till en bil på Hanöhus. Där låg den och vibrerade och pep. Fick tag på ägaren som kom och öppnande och gav mig den. Vilken ånger.  Gubben har gjort av med sina solglasögon. Det blev en dyr kväll. 

Intressanta dagar i Göteborg

Två mycket bra dagar i Götet. Vi som gått ledarskapsutveckling träffas en ggr om året. Vi pratar om hur vi mår som ombudsmän. Är vi stressade? Har vi mycket att göra? Hur funkar arbete och fritid och familj. Vi har också pratat organisationen. Hur vill vi se vårt och andra ombudsmäns arbete framöver? Fullspäckat. Nästa gång vi träffas i denna konstellations blir i september nästa år. Åkte tåg upp och hem. Upp gick hyggligt. Något lite försenad. Hem, inte fullständigt katastrof, men inte bra. Tack vare att tåget jag skulle byta till också var försenat hann jag med. Med råge. Det var väldigt försenad. Eller ja, jag var hemma en timme senare än tänkt. Nu är jag ledig i alla fall. Så skönt ska det bli.

Det blev som det blev

Den ene gick. Den andre gick. Den tredje gick. Man kan väl säga att styret i Sölvesborg är allt annat än stabilt. Våndats och våndas. Nästa år är ytterligare en milstolpe i livet. 60 bast och jag förstår inte hur det här går till. Jag är säker på att jag är en bortbyting på nåt vis och egentligen inte är mer 47. Fast även det är för mycket. Nå funderingarna har gått. Vad ska man göra den dagen? Gå till jobbet och låtsas som om att man fortfarande är 59? Åka långt bort? Själv? Åka kort bort? Själv? Hur som, igår bokade jag en resa. Lagomlångtborta. Las Palmas. Nä, inte själv. Gubben får följa med. Träningen går fint. Denna vecka har det blivit 5 pass. Har börjat ge mig ut på Joggwalking. Idag "sprang" jag mer än för några dagar sen. Kände i princip inte nåt i ljumsken. Det gör jag nu. Hoppas att de onda blir kortvarigt. I fredags morse körde vi Sweden rock tema. Vi till och med och head bangade. Såg fan inte klokt ut. På tisdag blir det en trip till Götet. Ska ha en åt

Det händer saker.

På vårt nämndmöte i torsdags så var SD och M alldeles virriga. De visste inte hur man ställde en prepositionsordning. Då yrkade vi i oppositionen på återremiss. De röstade för......dvs mot sitt eget förslag. De trodde att det räckte med 1/3 del men det krävs 50 procent för att det ska återremitteras från en nämnd. Jisses. Jag fick dessutom interna handlingar från SD. Fick dessutom behålla dom. Jo, det där med hot har jag anmält till Blekingemoderaterna. Ordförande ringde och de ser allvarligt på det. Nu är de i skottgluggen igen. Grusppsexskämt, som ingen ser som skämt. Nu är det i alla tidningar och i tv. What to say? Det är ingen annan som gräver deras grav. Det lyckas de så fint med själv. Vi har varit i Malmö i helgen. Härligt. God mat. God dricka. För mycket mat. För mycket dricka.

Hotad

Ja, både maken och jag har blivit hotade med stryk. En moderat på pappret men snarare SD: are om man vet vem det är och hur han uttrycker sig. Hans kompis, en SD: are gillar det. Låt oss kalla honom P. Båda bor i Hällevik. I lördags konfronterade jag P. Frågade honom om han tyckte det var ok att vi blev hotade med stryk. Näe, verkligen inte, sa han. Men du har ju gillat inlägget, svarade jag. Nä men då har jag inte läst det. Så, du gillar inlägg som du inte läser? Ja, han kunde så klart inte slingra sig ur det. P är en högt uppsatt politiker i kommunen. Vidare i ärendet. Jag mejlade moderaterna om de tyckte att det var ok att deras medlemmar hotar andra med stryk (ja, vi skulle få foten upptryckta i röven och vi har förtjänat stryk så stryk ska vi ha). Moderaterna svarade. Vi kan kalla henne E. Det var hennes far, vi kallar honom SO, som hotade oss. . E menar att de inte bryr sig om vad deras medlemmar eller andra gör. Så, ja min tolkning är att de tycker att det är helt okay med ho

Sömn som heter duga

Skaffade hem sömnappen till min Apple Watch igår. Så, inatt var första natten som jag skulle testa. Funderade om den skulle funka eftersom jag har "stör ej" på under natten. Somnade som en klubbad oxe kring halv tio, efter sen kväll dagen innan och på det lite träning. Satte klockan lite senare eftersom jag skulle ha en förhandling i stan kl 8. Nå, klockan ringde kvart i 7. Nu var det dags. Hur hade jag sovit? Det kändes bra och jag var pigg. 9,14 timmars sömn. Djupsömn 6,45 timmar. Borde betyda att jag legat i dvala mest hela natten. Normalt behöver man mellan 1,5 till 2,0 timmar per natt....jösses. Skaffat en ny jobbtelefon idag. Lätt att överföra allt. Hoppas jag. Vi får väl se om det fattas något. Börjar med förhandling imorrn bitti igen.

Snortrött

Finns väl inget sånt ord men det är väl hur jag känner mig. Hade ett par bra dagar i Sthlm, njae de gav väl inte så mycket rent kunskapsmässigt men gruppen kom närmre. Dock hade jag en kollaps av magen i måndags fm som fick hjälpas med lite stopptabeller. Så till den milda grad att jag inte "skött" den sen dess. I onsdags kräktes jag dock. Inte magsjuka utan snarare nåt jag ätit. Tror jag. Träning. Träning. Träning. Det har väl annars varit min vecka. Förhandling. Förhandling. Förhandling. Ja, det med. Knepiga sådana. Ett par i alla fall. Frågan är vart det tar vägen? Trist men det skulle kunna utmynna i rena hot. Ja, det tillhör kanske jobbet. Who knows? På måndag ska vi avtacka en ombudsmannakollega. Hon kommer att jobba kvar men saknar henne ändå i den Rolle .

Lite av allt

Bild
Blev som jag trodde. Lite av allt har de här dagarna. Protesterade i onsdags men hörde inte ett tal. P4 Blekinge ville intervjua mig. Vi stod väl där bakom en hörna en bra stund. Han frågade, jag svarade . När vi var klara så visade det sig att han glömt spela in. Vi fick göra om det och när vi var klara var talen över och allt höll på att packas ihop. Torsdagen och fredagen var full av samtal, möten. Förhandlingar på svenska och på engelska. Tvättade en skjorta jag köpt i stan. Hade en likadan för ett tag sen men den tvättade jag för varmt, 40 grader och det skulle vara högst 30. Den jag tvättade igår körde jag i skontvätt 30 grader. Den krympte. Idag har vi varit i stan. Fick ett tillgodokvitto. Det var tydligen fler som haft likande problem. Köpte en blus på ett annat ställe. Mitt favvoställe. Lagade god mat igår och idag. Igår blev det oxfilé och idag blev det torskrygg. Så gott båda rätterna.

Valborg

Hade tänkt att vara lite ledig i eftermiddag. Det sket sig. Jag fick några konstiga telefonsamtal. En som ringde och sa att idag säger han upp en person. - Det går inte, sa jag. -Jo, sa han. - Nej sa jag. Du måste varsla och sen förhandla. Finns en lag att följa. Hur det slutar står skrivet i stjärnorna. Ska dit nästa vecka. En annan ringde, - Hej, jag måste ha en ny diskussion med dig. Styrelsen godkänner inte vår löneförhandling. Hm, protokollet är underskrivet av båda parter. Medlemmarna får avgöra. Fick det mesta gjort i alla fall. Mycket adminjobb. Idag fyller lilla My 10 år. Lilla vännen. Så fin på alla sätt. Hon har hjärtat på rätta stället. Tänker på alla och är så omtänksam. Finaste lilla vännen. Imorgon lite protestmarsch. Sen intensivt arbete igen ett par dar. På söndag åker jag till Sthlm och hem igen på måndag kväll. Jämställdhetsutbildning steg två tisdag och onsdag. Fast jag får nalla på onsdagen för en förhandlings räkning. Jaja, det blir nog bra. Var på spinni

Vad hände i fredags?

Ja det kan man verkligen undra. Kom hem lite tidigare än planterat eftersom jag var i Kstad och mötet tog slut vid halv två. Normalt slutar vi (om vi kan) kl 14:30 på fredagen. Väder var ljuvligt och vi öppnade en plaska bubbel som vi delade. Sen blev det en GT och en till. Gubben grillade och jag fixade med tillbehör. Gott blev det och jag har ingen aning om hur jag fick till den goda broccoliröran. Jo, parmesan i men säkert en himla massa till. Sen slocknade jag i soffan och sov stenhårt i tre timmar. Det har ALDRIG hänt. Vinglade upp vid 23-tiden och vaknade vid fem och konstaterade att det där med att spinna skulle inte  funka. Avbokade. Somnade om och vaknade vid 10. Hm. Idag har vi rensat i garderoberna. Ja, nu har jag inga kläder kvar. Det ekar. Gjorde rabarberchutney och Gud så gott det blev. Fint till det mesta. Vi hade kalkonbröst med klyftisar och det var perfekt.

Fantastiska dagar i Rostock

Bild
Tidig långfredag. Redan kl. 02 vaknade jag av hjärtklappning och oroskänslan i kroppen. Svårt att somna om. Lyckades till slut och fick väl en kvart innan klockan ringde kl 04. Vilken trevlig stad Rostock är. Dit skulle jag kunna tänka mig att åka igen, absolut. Att vädret var perfekt gjorde inget. Vi var hyggligt trötta när vi kom fram. Bubbel, vin och snaps på bussen gjorde sitt till den tidiga timmen. Jag vilade en stund men det var så varmt på hotellet så det var svårt. Låg och glodde i taket istället. Käkade middag på hotellet. Fantastiskt gott. Var sen på några andra ställen och åt men det var inte alls lika bra. Hotellet var perfekt, ja förutom värmen då, och låg mitt i smeten. Gratis godis och vatten i foajén och en frukost som var perfekt. Vi fyra som reste har väldigt kul. Det gör vi om. Nångång. Shoppade ett par jeans, 9.90€ och en skjorta/blus för några fler pengar. Blev firad med sång på bussen när vi åkt hem. Fick en liten prosecco också.  Bl

6 dagar

Så länge har det idag blivit med oträning. Ska bli skönt att komma igång igen. Har haft några sköna dagar i Bryssel. Hotellet kunde inte ligga bättre till. 50 meter, max, från Grande Place. Trots det så hade vi ett lugnt och skönt rum. Enkelsängar. Härligt. Stort rum. Frukosten var superb, för att vara ett så litet hotell. De glutenfria frallorna var nog de bästa jag ätit. Sökte på champagne och hittade after work champagne. Fantastiskt. Superservice och fantastiskt god champagne. Dessutom perfekta glas och en servitör som berätta om champagnen. Till helgen blir det Rostock. Väder ska bli toppen. Det ser vi framemot på alla sätt. Innan dess så har jag in i helvete mycket att göra. Flera veckor framåt. Måste selektera och försöka tänka och planera in lite kontorstid. Fick beskedet från proverna idag. Japp, den förbannade kaliumen är åt pipan. Däremot blev jag inte klok på vad jag ska göra....

En break

...från träningen. Hade anmält mig till ikväll men det hade blivit för jäktigt. Skulle hem och packa tills imorrn. Dessutom så hade jag fått min Apple Watch 4 som kom idag. Superfin och trevlig aktivitetsklocka. Inte billig men förhoppningsvis bra valuta för pengarna.  Mäter EKG, puls och så mycket annat.  Den kan till och med ringa 112 om man ramlar, appen måste dock installeras och sättas på.  Hipp, hipp. Jag hade lagt ett bud på att åka businessklass till Bryssel. La det minsta man kan lägga och det blippade upp "a bit to low". Men jag struntade i det och igår fick jag reda på att vi är uppgraderade. Fast track. Lounge. Mat och champagne på flyget. Ja, det blir bra.

Upp och ner

Verkligen. Blodtrycket verkar vara något mer stabilt. Åtminstone i slutet av veckan kändes det så, likaså över helgen. I tisdags så krisade det nog. Hörde att mina jobbkompisar pratade men det kändes som om att jag satt i en bubbla. Utanför. Nå, något bättre nu. Tror jag. Har tillbringat helgen i Göteborg. Jätteskönt att träffa de små. Hjärtat smälter och efter ett brev som vi fick så svämmade mormorhjärtat över. Älskade barn. Dock, hektiskt har det varit. Ja, lördagen då eftersom fredag kom vi upp på kvällen och idag stack vi efter frukost. Lördag. Upp och äta en macka. Iväg till SATS för att köra ett spinningpass på en timme. Så himla kul. Andra cyklar. Jag körde med pulsband. På tavlan framför kunde man följa sin puls och var man låg (inget konstig, det gör man i stan också) men man kändes se hela passet och hur det fortlöpte. Totalt 1 timmer och 5 minuter. Efter det, iväg till en annan sporthall för att se ett av barnen spela handboll. Sen hem för en lätt lunch med grillad kal

Nu är hälsan på topp - not

Förbannade mög. Minns ni att jag hade ett alldeles för högt blodtryck vid jul och ett par veckor efter? Trots alla förbaskade mediciner som ska hålla det nere. Bokade tid sent om sider. Var där den 5 februari. Blodtrycket var toppen och läkaren menade på att min mätare kunde vara kass. Njae, nu trodde jag ju inte på det eftersom jag känner tydligt när det inte är ok. Mina kaliumvärde var inte de bästa vid det tillfället heller. Fick tid för att ta nytt tryck och nya prover. Jag var där igår. Har kännt att det inte är helt ok. Jag fick ligga en stund och trycket visade på 173/83. Jävulens mög. Proverna vet jag ju ännu inte. Stress? Ja, förmodligen så hjälper det väl till också. Det är så in i bomben mycket just nu. Sitter och skriver mejl och läser dem på kvällar och helger. Hinner inte annars. Nå, hur ska detta regleras? Äter maxdosen av flera mediciner. Träningen löper på fint. Vi ska till Gbg till helgen och ska på spinning på lördagen. Dottern har bokat på SATS. En timme.

Näe, inte lugnare

Men min gud, när ska det ta slut? Fullständigt absurd arbetsbelastning.  Hur som, tack för träningen. Tror inte jag fixat det annars. Körde med pulsband i onsdags. Ojoj, vad jobbigt. Körde i alla fall med över 85 procent av tiden på mellan 85 och 95 av min maxpuls. Det är superbra men hade en kräksmak i munnen långa perioder. Nå, träning imorse och imorrn bitti. Imorrn åker jag till Malmö med yngsta dottern. Ska bli skönt och trevligt. 

Snart dags för en ny vecka

Bild
Förhoppningsvis bättre också. Den förra höll på att knäcka mig, eller nej, inte så illa men det var mög. Trevlig kväll hos syster-yster igår. Jäkligt god mat dessutom. Fixade håret igår. Färg i botten, slingor och sen en toning på det. Hon blandade till en färg som vi kan kalla rosa apelsin. Supernöjd.

Förbannad - uppgiven - ledsen

Usch. Inget roligt med uppsägningsförhandligar, även om man jag kan gå med huvudet högt eftersom jag sett till att lagen följs. Icke dess förty så är jag ledsen för de drabbades skull. Känns verkligen inte roligt. Spinningen genomfördes i ilska och otillräcklighet och jag fick ur de flesta känslorna. Kanske. Köpte tweek och tröstade mig med också. Nu har jag ett stort glas vin framför mig. När det är slut så hoppas jag att jag somnar gott. Imorrn bitti ska jag ha en löneförhandling. Kan verkligen inte säga att jag förberett mig speciellt mycket. Nu är det ett hyggligt företag där det brukar funka fint. Hoppas på det imorrn också. Räcker det? Nä, har fan i mig fått tannavärk också. Får det från och till i samma tand. Har en undersökningstid nästkommande fredag. Hoppas jag klarar det tills det. Nu är det minsann dags att banta. Åtminstone i veckorna. Det betyder inte att jag ska äta nyttigare. Det gör jag. Nä, jag ska äta mindre.

Glor in i datorn

Bild
Tror det är läge att säga att jag har för mycket att göra när man sitter och glor på datorn och fundrar på vad man ska göra. Tänker man har hyggligt koll på läget så ramlar det ena efter det andra konstiga ärendet in.  Skönt att man har ljuvliga kollegor som ringer och kollar hur det är, om de kan hjälpa till (trots att även dom är överbelastade) och som kramar om en när man som mest behöver det. Skönt att det är fredag imorrn. Har en förkylning på gång. Om jag känner efter. Känner jag inte efter så har jag nog det i alla fall. Nå, ska in på spinningen imorrn i alla fall. Får se hur mycket jag orkar. Jobba måste man ju. Kollar på nätet efter resor nästa år. För mig själv. Vill verkligen testa att resa på semester själv. Har gjort många i arbetet men det är en jätteskillnad. Tänk att få sova hur länge man vill. Lägga sig när man vill. Läsa när man vill. Gå på vilken restaurang man vill, om man vill. Vi får se. Blir i så fall att boka ett par månader ellr nåt innan. Det där med at

Uppsagda personen

Hen är glad nu och tycker det ska bli skönt att sluta. Ska möte honom lite senare i april. Men, eländet fortsätter. Fick ett samtal i början av förra veckan. De behövde säga upp personer. Ja, minst 5 sa de. I fredags fick jag varslet. 17 personer är varslade. Shit. Är det nu nedgången börjar? Har en förhandling imorrn om nedskärning, gäller dock bara en person. Tonade mina slingor rosa idag. Blev det bra? Ja, rätt okay tycker jag. Träningen löper på. Fem ggr förra veckan. Körde ett Zumbapass också. Gick hyggligt men det är inte riktigt lika roligt när man inte kan ge allt och ta ut sig för att man är rädd att det ska göra ont.

Sicken jävla dag

Började bra med spinning kl 6 imorse. Skönt och väckande. Kom till jobbet kring halv åtta och hade personalmöte (alla måndagar kl 8) och därefter en kort träff med ombudsmännen (också alla måndagar) för att reda ut alla händelser/aktiviteter. Sen brakar det loss. Medlem som blivit uppsagd och är förbannad. Företaget tycker att det gick bra med info till hen.... Fortsättningen följer. Medlem som känner sig felaktigt behandlad av företag pga anklagad för sexuella trakasserier. Finns inte så mycket att göra. Får dock söka vidare imorrn. En medlem som vill att vi ska kolla hens lön flera år tillbaka. Hen säger att hen har fått för lite. Första kollen av en månad visar precis tvärtom. En HR som ringer och skäller för att jag inte skriver under ett protokoll om att företaget ska gå över till att ha avtal med annat förbund. Jag förklarar att förbundet har avgörandet. Han förstår inte o h hotar indirekt. Otrevligt. Måtte morgondagen bli bättre. Jo, det blir den. Vi ska ha Jämställdhets

Varit en hel del nu

Bild
Fruktansvärt hektiskt på jobbet. Tränat som rackaren. Trodde verkligen att jag aldrig skulle säga det men det är rätt kul att spinna. Har satt som mål minst tre ggr i veckan men ligger nog lite över. Sen 1 januari har det blivit 29 träningspass. Blev inget idag som det brukar. Kladdade till det i torsdags. Trodde jag bokat tills 17. Stressar från jobbet och kommer till träningen och så har jag bokat RPM kl 18. Ville inte vänta och de hade ett Maxpulstest kl 17. De hade en plats över. Så det fick bli den. Eftersom dagens spinning också var maxpulstest så tyckte de jag skulle avboka. Känns konstigt. Som om jag fuskat. Har ju blivit tre och nästa vecka är fem bokade. Ikväll har jag varit på 50-årsfest. Trevligare än jag trodde det skulle bli. Massor av rumänsk mat. Lite afrikansk också.

Tandvärk?

Bild
Ja, det är något som ligger där och maler. Känt det några veckor nu. Det blir väl till att ta kontakt med  tandläkaren. Bokade en resa till Rostock över påsk. Ska bli trevligt och förväntar mig naturligtvis många gratulationer eftersom jag fyller år den ena dagen. Dessförinnan åker maken och jag till Bryssel i några dagar. Det råkar bli när han fyller år. Trevligt. Jag och dottern åker dessförinnan till Malmö över en weekend. Maken kunde inte följa med eftersom det var en happening med maif den lördagen. Till helgen får jag besök av två ombudsmannakolegor. Ska bli mycket trevligt. Vi börjar med lite bubbel på Dierktören. Sen blir det fisk här. Därefter får de åka hem....typ. På söndag ska jag på teater. "Fem kvinnor, en tanke" Har vunnit biljetterna och en kollega följer med. Supergoda bönbullar. Dessutom billiga och nyttiga och så enkla att baka. 3 ägg, 1 paket 380 gram stora vita bönor (avrunna och sköljda), 2 tsk bakpulver, 2 matskedar fiberhusk, 2 msk ä

Spinning

Bild
Trodde väl aldrig att jag skulle skriva detta, men det är faktiskt rätt bra. Kul vill jag inte säga än, men det kanske kommer.  Vilken underbar semester vi hade. Hotellet var väl inte det bästa men det visste vi. Dock var det rent och hade en underbar takterrass med pool, bar och "grönområden". Drickat billigt. En flaska husets vin för 35 spänn. En falska Cava 120 och en stor öl för 20. Aldrig mer att jag åker till playa Ingles eller nåt solställe i södra delen. Där är bara turister, turister och turister. Allt anpassat för dem. I Las Palmas bor det kring 300 tusen spanjorer vilket gör att du lätt hittar små pärlor till restauranger. Dessutom är det mycket billigare än på turistställen. En fantastisk liten pärla. Detta är ibericokotletter med tillbehör. Så in i bomben gott. Är det potatis så är de in i fasiken stora. Här visar man upp köttet och undrar vilken bit man vill ha. Vi tog filén Här är det tänkt att vi ska tillaga resten

Ljuvlig semester

Bild
Det där med att åka på semester onsdag till onsdag är toppen.  Jobba två dagar ena veckan och två dagar andra veckan. Nästan två dagar ledigt ju. Vi hade toppen.  Återkommer mer om detta. Ska in och spinna nu

Sicken fest

Så kul som jag hade igår så okul har jag det idag.

Mer tid

Konstigt nog. Skulle haft ett förberedande möte imorrn eftermiddag inför en centralförhandling på torsdag. En CF beräknas ta en hel dag. Nå, nu blev stockholmarna sjuka så det blir framflyttat. Så, hastigt och lustigt har jag fått en och en halv dag till på kontoret. Yippi, jajajakay Stark. Tränar spinning 3-4 gånger i veckan. Känns döden varje gång. Men, fan vad bra jag känner mig efteråt Spinnat ikväll. Vila imorrn. Spinning torsdag kväll, fredag tidig morgon, lördag morgon, tidigt måndag morgon. Sen ska Biggan packa badkläder och solskyddsmedel. Den 6:e åker vi till varmare breddgrader. Haft ett skitärende idag. Jag har inte varit ledsen eller så utan bara arg och så ända in i helvete arg.

Personalkonferens

Kosta art hotell. Fanstastiskt ställe att ha en konferens på. Allt kändes så nära, rum, konferensrum, mat.  De fixade fantastisk mat till mig. Jag hade bett om att inte få rött kött. Ätit mycket fisk dessa dagar. Sen, inte att förglömma, en fantastisk bra konferens.  Vi har gått igenom hela året och vad vi ska göra. Diskuterat våra värdegrunder. Dessutom träffade vi en ny kollega. Ska bli spännande att jobba med en ny kamrat framöver. Spinning imorrn bitti. Kan väl inte påstå att jag ser framemot det precis, men ska nog ändå bli skönt.  En och en halv vecka tills vi åker till Las Palmas. Undviker alla sjuka så mycket det går. 

Idag var jag inte frisk sa min man

...och till viss mån har han rätt. Jag var på spinning redan klockan 06:00 i morse. Snurrigare än vanligt imorse. Satte kattskålen i kylen efter att jag hällt upp den. Skulle klä på mig både vanliga kläder och träningskläder. Fick till allt till sist i alla fall. Efter spinningen blev det företagsbesök för hela slanten. Sagt det innan, men vad kul det är. Tjöta lite med medlemmar om allt. Inget kött än. Moaaa

Inget rött kött än

Och det går så bra! Har nu ett par omgångar testat vegetarisk färs, både som köttfärssås och som taco. Hur bra som helst. Ska framöver testa att göra köttbullar på den färsen också. Har hört att det ska vara hur bra som helat. Fisk har vi ätit mycket och en fel kyckling också. Som vanligt är det mycket på jobbet. Försöker dock att begränsa mig själv lite grann och inte springa på alla puckar. Funkar rätt ok. Träningen? Jo, det blir tre dagar i veckan med spinning. Det har nog gått så långt att jag kan tänka mig att köpa ett par spinningskor. Dock är alla så himla dyra så jag får väl lite. Gubben undrade om jag blivit sjuk. Anmälde mig till spinning på måndag morgon kl. 06:00.....! Hemsökt? I fredags gick inbrottslarmet. Gubben var och tränade. Larmfirman ringer. Gubben tittar på filmen. Och där ser man....en skugga som drar fram. I måndags fick jag ett meddelande på telefonen att min iPad och Apple-ID användes. Paddan finns hemma. Jag var på jobbet. Gubben på gymmet.... I

Stark

Ja det är så jag känner mig. I alla fall i nån mening. Fortfarande en jäkla huvudvärk. Var hos distriktssköterskan denna veckan. Typiskt att blt var bra just då, men hon bokade in mig hos en läkare för skallens räkning. Spinning är numera rätt okay även om jag hela tiden räknar ner. Men, tre ggr i veckan är bra för min del. Inget rött kött än, om man borträknar nån rökt skinkaskiva på mackan. Det borträknar jag.

Jupp

Då är man igång igen. Skönt att vara tillbaka i de gamla gängorna. Har inte så många möten inbokade denna vecka men det har i alla fall dragit igång ordentligt. Har ett par ärenden som är så tråkiga och jobbiga att arbeta med. Finns så mycket elände där ute ska ni veta. Extra mycket "psykolog" några veckor framöver nu. Det rullar på fint med träning (spinning) och mat. Inget rött kött än och mycket lite kolhydrater. Bakar mitt eget mandelbröd igen. Matiga sallader. Vegetariskt.

I väntans tider

Alltså inga barn eller så utan på en jacka som jag beställde på nätet i mellandagarna. Var med gubben i en affär i Karlshamn. De hade en skitsnygg Gantjacka som satt som en smäck. Något dyr och F kollade på nätet. 1600 billigare direkt på Gant. Frågade affären när den riktiga rean skulle börja. Men, Näe ingen rea på fen jackan. Vad gör man? 1600 är mycket pengar så jag beställde på nätet. Huvudvärk från helvetet. Det verkar aldrig ta slut. Äter alvedon som en sockerberoende äter Polly. Susar och dusar och snurrar på en och samma gång och jag som ska in i fasteperiod på måndag. Nå, får testa om det går annars får det va. Bokade resa till Sydafrika till hösten. Tre veckor. Nu är det bara hotellen kvar. Har skickat förfrågan till vår kontakt där nere. Flyget kostade 14 000 för två t/r. Hyggligt pris med bra flygtider. Träningen, läs spinningen, går som en dans. Tröttare än tröttast efter ett pass. Ljumsken mår perfekt efteråt. Blir till att hålla på med det fram tills jag hamna

Jul och nyår i ny tappning

Ja inte jul utan det är nyåret som blev i ny tappning. Barnen, barnbarnen och svärsonen och syster firade julafton här. Var hur trevligt som helst. Tomten kom och även jag hade varit lite snäll. Dagarna har varit lata med lite spinningpass. Hatar det inte lika mycket längre men frågan är när jag ska börja älska det? Somnat tidigt och vaknat tidigt. Nyår firades i Malmö. Vi har ALLTID firat med några vänner men det här var verkligen trevligt. Blir det nästa år också så åker vi bara i en natt. Nu var vi iväg två och det var supertrevligt men affärerna hade inte öppet i söndags precis. Handlade i vart fall en bh på nyårsafton. Halvs priset på stora delar av sortimentet. Jo, Triumph förstås. Hittade också en ny pärla att äta lunch på. Ligger på Gustav Adolfs torg. Mysigt och lite franskt stuk. Så god mat. Kvällen hade bokats på hotellet med nyårsmeny. Vi hade väl inga stora förhoppningar eftersom julbordet var mindre bra. Nå, det var faktiskt väldigt bra. Mycket folk och fantastisk