BBB

Tiden fram till jul ser hektisk ut minst sagt. I veckan som kommer så har jag ett antal möte, bland annat ett styrelsemöte med palmecenter. Viktiga frågor på dagordningen denna gången. Söndagen den 9 åker jag till Uruguay och är borta till söndagen därpå. Ett par dagar på hemmafronten sen Sthlm ett par dagar. Söndagen därpå åker jag till Nässjö. Ska ha en utbildning några timmar. Sthlm ett par dagar innan jag åker till Malta den 30 november. Kommer tillbaka den 6:e och åker direkt till Göteborg för vidare färd till Österrike. Till Sthlm och ett par viktiga möten. Den 15 kommer ett gäng från Sydafrika till Sverige som jag ansvarar för. Betänk sen att jag måste förbereda alla möten, fixa program och föreläsningar till våra gäster i december och göra en presentation till Nässjö. Ordna visum. Boka tid och åka till polisen eftersom passet är fullt av stämplar. Kolla så att allt är klart med redovisningarna. Revisorerna kommer i mitten av november. Suck.....trött bara jag tänkte på det.

Seminariet gick fantastiskt bra och det var superkul.  Igår var första natten på två månader som jag sov i Sthlm i mitt rum. Kändes väl bra även om dottern har flyttat hem tillfälligt.  Nu är jag på väg hem. Vi har halvdag imorgon och jag jobbar hemifrån då. Det har nu en stund varit kalabalik på tåget. Ett litet barn spydde kaskader rakt ut. Jag hade tur som klarade mig. Åksjukt barn. Mamma och barn blev helt nedspydda. Ja, vi hjälptes åt så gott vi kunde. Nu hoppas jag verkligen på att det var åksjuka och inte magsjuka. Det återstår att se.

Åkte upp igår morse för att träffa mina härliga barnbarn. Jodå, de gamle också. Det är så mysigt och de växer så fort. Hade några fina timmar tillsammans. Idag fick jag följa med och lämna på dagis. Härligt. Checkade in  hotellet tidigt imorse. Såg inte ut att vara mycket för världen men rummen är väldigt fina. Härliga sängar, där jag suttit och jobbat, snygg inredning och tyst. Det räcker gott så. Har varit på en arbetslunch och diskuterat eventuellt framtida samarbete i Sydafrika. Vi får se vad det mynnar ut i.  Hade också en genomgång för upplägget ikväll. Usch, lite nervös är jag allt. Skulle behöva några valium eller liknande, men det får gå utan. Tog en bild på flickorna imorse. De är så söta mot varandra. I alla fall nästan hela tiden.

Inte mycket gjort idag. En lång dag har det varit dessutom. Jo, förresten, jag har fixat i tros-strumpor-bh lådorna. Resultatet blev en bärkasse att slänga. 17 ensamma strumpor. 64 som kunde paras ihop till 32 rediga håsor. Ett oräkneligt antal knästrumpor a la nylon. Sex BHar som jag sparade och lika många som jag kastade. Nu är det ordning och reda. Imorgon åker jag till Göteborg. Ska sova hos dottera första natten, sen på tisdag blir det hotell. Jag ska vara med i ett samtal om Sydafrika som anordnas av ABF. Ska bli spännande. Onsdag till fredag blir det Stockholm. Nykommet. 

Lång natuligtvis, men helt okay. Sov faktiskt några timmar på första flighten från Zambia till Dubai, inte tillräcklig men dock. Tänkte sova några timmar till på andra, men det var ganska svårt. Det var en familje med tre hyfsat små barn som höll låda. De tyckte väl det var spännande att flyga kan tänka.  Somnade vid halv elva igår och sov till kvart i nio i morse. Som en sten. Idag har vi gjort vår vanliga runda till stan. Fikat. Sen körde vi till Markislagret för att handla ljus. De blev dyra. Nästan 1000 spänn.  Beställde också fårskinnssitsar till våra stolar, på Bromölla möbelaffär. De kommer om några dagar.  Idag fyller bästa dottern 20. Grattis älsklingen. Jodå, hon har varit på bolaget. Handlade bubbel sa hon. Bild tagen genom bilfönstret på väg till flygplatsen Beställde en Baileys. Hm....Lara-storlek på denna Där bak nånstans skymtar Dubai stad

Har haft en hel del bra möten. Konferensen, som nu efter en och en halv dag, är slut har varit över förväntan. Alla har deltagit på ett bra sätt. Totalt var vi 170 personer. Det var allt lite nervöst att följa ministern till podiet. Sen skulle vi sitta där också....lite pinsamt. Jag, ordförande, ministern, ambassadören och min kollega från arbetsgivarna.  Igår kväll satt jag vid honnörsbordet. Det var en samling trevliga människor.  Har fått en superbra kontakt med en kvinna som heter Alice, och är Director på ILO-Aids. Fick veta att hon tyckte detsamma om mig. Kul. Vi får se vart det leder till. Känns fint i alla fall Har fått byta rum för några timmar idag. Ville ha en sen check out, men mitt rum skulle säkerhetskollas på grund av presidenter och annat löst folk. Jag fick därför byta.  Lämnar hotellet om nån timme. Är hemma i Hällevik imorgon vid 16-tiden om allt går som det ska! Det är en lång resa! Min nya trevliga vän Alice från Geneve. Tre fackliga kamrater från Sydafrika respekt

Ett par bra möten idag följt av två måltider som har varit lite officiella.  Imorgon bitti kommer hälsoministern till vår konferens och jag och en till har fått till uppgift att eskortera honom in i lokalen. Nu funkar det inte riktigt som i Sverige. Här är de lite mer än andra, tror de eller vill de tro. Det betyder att han skickar en person som kommer en timme innan och  som ska se till att han har en soffa att sitta i samt lite förfriskning. Sen går de aldrig ensamma in i lokalen utan ska bli eskoterade. Vi ska vara uppklädda som för Nobelfesten. Jag var och sprang på gymet i morse. Det gick ganska bra faktiskt. Tror inte att jag hinner mer under de två dagar jag har kvar. Arbetet börjar tidigt imorgon och håller på länge. Likadant på torsdag, skillnaden är bara att jag åker hem på kvällen. Hoppas jag. Zambia ska besökas av femton, 15! statschefer. De kommer in på torsdag och ska bo på detta hotellet. Det kan betyda att alla gator och vägar stängs av. Har varit med om detta en gång f

Vaknade tidigt efteren god natts sömn. Kollade och skrev lite mejl innan jag gick till frukost och möte. Det blev ingen runda till gymet idag. Blev för hackigt på nåt sätt.  Efter frukostmötet så var det en timme till övers för lite annat datorarbete innan det var dags att bege sig till ambassaden och Sida.  Tillbaka  hotellet igen vid halv fem och nästa möte, vilket var en officiell middag hos en av handläggarna, var klockan halv sju. Nyduschad och finklädd tog vi taxi vid sextiden. Ambassadören var också med under middagen. Mycket trevligt och avslappnad tillställning.  Nu är det dags att sova några timmar. Imorgon blir en hård dag. Styrelsemöte, inofficiell lunch, referensgruppmöte och en officiell middag. Pew..... Och jo, det blir en runda på löpbandet innan frukost. Då är det liksom gjort.  PS, det har sina fördelar att vara glutenintollerant, man kan inte äta det goda brödet eller de fina kakorna. Idag fick jag hoppa hembakad chokladkaka.... Sleep well.

Hade gärna stannat i Sydafrika ett tag till men man kan ju inte göra allt man får.  När vi skulle checka ut så frågade managern mig om jag gillade bubbel. Han hade ju sett att jag under vistelsen beställt tar glas. Självklart svarade jag ja på den frågan. Då frågade han om jag vill ha ett glas....ja, vad svarar man på det? De hade dagen innan haft en tillställning där ett vinförslag gått in och sponsrat med sparkling wine. Utsökt gott skulle det vara och i begränsad upplaga. Flaskorna numrerade. Självklart svarade jag ja.  När vi kom till Zambia så tog jag en runda ner till gymet. Fantastiskt fint. Jag tog en runda på löpbandet. Kändes bra. Därefter hade vi ett långt möte och diskuterade priser för företagen, när nästa möte ska vara, kriterier för vinster och mycket mer.  Imorgon blir det först ett frukostmöte följt av gemensam lunch och avfärd till ambassaden. Där ska vi diskutera årsplan och slutrevison och,inte planer för 2015. Kvällen är bokad för en officiell middag med en del frå

Börjar resan med en ledig dag. Jo, det är rätt skönt men det var ju inte tänkt så från början.  Imorse gick jag och kollegan en runda på en halvtimme. Han tyckte jag gick för fort men gå där och spatsera är inget för mig om man är ute efter lite motion. Nåväl, har legat vid poolen dag. Tagit ett dopp då och då. Solskyddsfaktor 50 har gällt. Solen tar hårt såhär på försommaren och eftersom Johannesburg ligger högt, cirka 1700 meter över havet, så blir det extra bränna.  Sen eftermiddag gick vi till ett annat hotell där vi hade bokat in en behandling. Jag tog Swedish massage. Hon var ganska hårdhänt men det var skönt. Nu ska vi snart gå ner och äta lite gott. Imorgon förmiddag bär det iväg till Zambia. Direkt efter ankomst så har jag mitt första möte. Ska också springa en runda på löpbandet. De har ett fint gym på det hotellet. Jag har fått med mig både Edith från Zimbabwe och Mary från Sydafrika på det. Jag är deras förebild säger dom. Efter min förvandling så har de också börjat träna

Första gången jag flög med dom. Blev uppgraderad till business klass. Ska inte klaga men det var urtrist att vänta i Dubai. Sov ett par timmar mellan Köpenhamn och Dubai och även ett par timmar på nästa flyg.  Maten var bra, men tyvärr inte nåt att välja mellan efterrsom jag bokat glutenfri kost.  Champagnen på flyget var gula änkan och i loungen Moet. Gula änkan helst klart bäst!  Några bilder Fina och stora bildskärmar Min fönsterplats Gott om benutrymme. Här sitter jag men benen rakt ut. Sovläge i 180 grader, dvs helt horisentalt. De bäddade till det hela med en bäddmadrass. Champagne innan lyftning Jo just, det var gula änkan Varje säte hade en egen trådlös monitor som du styrde och tittade på om du ville. 1000 filmer och olika serier. Fanns att se. Min mat. Glutenfritt bröd. Sallad. Kyckling med mangosalsa. Gott

Till mitt älskade Afrika.  Igår trodde jag att det kanske skulle bli problem. Hade några rejäla genomkörare i magen och grodde det var kört igen. Men det ordnade upp sig under natten och nu mår jag bra. Sitter i loungen och kollar läget med maten. Jodå, mycket pålägg och sånt men inget bröd som är glutenfritt. Sicken tur man har, då slapp man att äta det.  Nej, nu ska jag snart gå till gaten. Det är lång flygningen till Dubai, lite mer än sex timmar. Sen har jag en väntan där på lite mer än fem timmar. Trist. Mitt i natten dessutom. Nästa flyg tar sen ungefär 8 timmar eller nåt. 

Både syster med familj och dottern med sin har nu beställt resa till Lara Resort. Ska bli hur kul som helst. Ska bjuda dom på drinkar hela veckan.  Igår blev det inte många knop gjorda, mer än jobb naturligtvis. Kollade vikten igår morse och är tillbaka där jag var innan vi åkte på semester och kanske nåt halvtkilo till. Vill ner ett par till innan jag är riktigt riktigt nöjd. Där jag låg för ett år sedan när jag vägde som minst.  Å andra sidan så ska man kanske vara nöjd? Livet är skört och när jag var som sämst så tänkte jag mycket på det. Man vill se bra ut, man vill vara smal, man vill ha de finaste och mest exklusiva varorna, möblerna, kläderna eller vad det nu kan va. Blir vi lyckligare? Mår vi bättre? Ja, kanske för stunden. Börjar mer och mer tänka på att ha kul så länge det varar. Den tanken blir starkare när man blir sjuk.  Så, därför har vi bokat in några resor framöver. "Livet är en fest" som Ebba Grön sjöng Idag blir det en runda ut till djävulsmaskinen. Nej, jag

Åtminstone tror jag att jag kommit på varför jag blev dålig. Får helt enkelt skylla mig själv.  Onsdagskvällen så hade vi bokat upp grillrestaurangen och det betyder att du själv lagar till maten. Självklart skulle vi grilla kyckling. La på kycklingbitarna på grillen och la tillbaka dom på tallriken. Med samma tång. Det kan räcka, minns 500 små elakingar. Det måste ha varit det.  Idag har vi bokat en ny resa till Turklandet. 2 september nästa år. Två veckor. Ljuvligt. Ska ni med syster? Vi har våra förhoppningar att GBG-familjen ska med, åtminstone en vecka.  Imorgon ska jag testa att baka de där bullarna. Hoppas att resultatet blir bra!   Sitter och laddar för att ge mig ut i boden för att trampa på djävulsmaskinen. Dammsugaren skulle behöva en rastning också. Blivit lite i otakt med städfirman här hemma efter vår resa. De kommer inte förrän nästa torsdag. 

Ja det gäller att ha både huvud och tänder rätt i munnen när man ska laga mat med ickegluten. Inte svårt men det kan bli lätt att fela. Idag blev det biffar. Till det måste man ha skorpmjöl och det köpte vi GF igår. Lite konstig konsistens men det smakade ingen skillnad på bullarna. Måste kolla kryddor och allt sånt också, men än har jag inte sett några som vi har här hemma som innehåller G.  Var ute en runda idag. Fem km och mest snabb gång. Testade att springa lite också, men ack vad benen var möra. Ska ut en runda imorgon igen om vädret tillåter tänkte jag. Det tar väl ett tag innan man hämtar sig från urladdningen kan tänka.  Vackert i skogen. 

Vi tog en rövare idag och åkte in till stan för att fika. Innan dess gjorde vi en tur i ett par affärer. Det blev ett par jeans, skitsnygga, och en svart spetsblus på MQ. Assaballasnygg, som syster skulle säga.  En runda till fiket. Frågade naturligtvis om de hade något glutenfritt. Bröd eller annat, svarade hon. Annat, sa jag. Jo, vi har en bakelse, Budapest. Tjoho...eller inte. Bästa bakelsen ever och i bara farten så beställde jag en. Begriper inte varför eftersom jag i normalfallet inte äter sånt. Mina bars är numera uteslutna och måste ha bra recept på hemgjorda mellanmål i form av lätt att ta med på tåg och annat färdtyg. Skaffat mig en, lånat kanske jag skulle skriva, en cross trainer. Den kan vara bra att ha kalla vinterdagar.   Skönt att inte åka till Sydafrika imorgon. Hade verkligen inte tyat.  Blev det nåt dasspringande då, jodå, en i hästtorgskiosken, en på fiket och slutligen en i affären. Extra förresten, de har ett mycket bra utbud av glutenfritt. Hittade glutenfritt s

Ja, huvudvärken har flyttat upp från helvete till underjorden. Det värker fortfarande men inte lika mycket.  Ikväll har vi haft skonkost, typ. Kokt torsk med potatis och vitvinssås, stekta champinjoner med gul paprika samt några färska räkor. Superdupergott. Sis, fiberhusk köper du på Extra.  Fotot blev sådär. Förmodar att det berodde på att jag inte hade blixten på.

Jag har huvudvärk från och till men idag var det näst intill olidligt. Vet inte hur många piller jag stoppade i mig och ändå gav det inte med sig. Var nära att ringa 1177 och fråga om det kunde vara en del i bakterien. Hur som helst, det är bättre nu men inte helt ok.  Har vilat mycket. Ätit lite glutenfritt bröd. Apropå det, läkaren skulle ringa men det har han inte gjort. Värdelöst.  Hade kokt torsk och potatis till lunch. Så himla gott och så himla underskattat. Druckit mycket. Springer inte så ofta. Idag kanske en fem, sex gånger, men det gör ordentligt ont i magen när väl knipen kommer.  Har passat på att beställa lite bubbel på systemets. Sällskapets champagne och Prosecco från Giol organic som fått mycket bra betyg. Detta ska drickas när jag är frisk.  Just nu koncentrerar jag mig på att bli frisk. Hälsolevernet får komma i andra hand. 

Fast på ett annat sätt. Hur sjutton kunde man bli så dålig? På fredagen i Turkiet så vaknade jag på morgonen och allt var som vanligt. Gick till gymmet vid åtta, där var alla banden upptagna så jag sprang två och en halv runda ute, ca 4 km. Badade och käkade och gick till rummet vid tretiden. Mådde lite tjyvtjockt och tänkte vila. Blev sådär eftersom jag verkligen blev kassare och kassare. Piggnade till vid sjutiden men gubben fick själv gå på restaurang. Jag packade och somnade väl nån timme innan midnatt. Gode Gud. Vaknade en stund senare och sen var det montesumas hämnd hela natten. Hur i hela friden skulle jag klara resan hem. På morgonen blev det till att stoppa i sig massor av tabletter, stora och små. Det hjälpte hyggligt. Hade också fått feber men vågade inte ens ta en alvedon. Det var nu jag tackade min stjärna att vi bara bodde femton minuter från flygplatsen. Det hade inte gått med en minut till. Nåväl, resan gick bra och jag kunde trycka i mig en banan. När jag kommit hem s

Har inget nytt att skriva egentligen så det får va

Lägger ju bara in bilder på mat. Jag får väl titta på dom när jag ska svälta mig fram till jul.  Hade en härligt dag i paviljongen igen. Strålande sol. Varmt i havet, något kyligare i poolen.  Ikväll var vi  grillrestaurangen. Gott. Trevligt.  Känner mig svullen av allt dricka och allt äta. Måtte skiten försvinna snabbt! Imorgon blir det väl lite träning igen, möjligen fredag istället, kanske båda dagarna.  I grilltagen