BBB

En dag kvar sen skriver vi 2015. Undrar vad det kan bära med sig. Mitt kan ta två vägar. Ett som är ungefär som nu. Tåg till Stockholm med försenade tåg ibland och ibland går dom till och med i tid. Flera resor, den första redan om tre veckor och eftersom det inte blev nåt extraval så blir det i mars nångång också. Februari blir en helvetisk månad med revisorer, tjat på organisationer om att skicka saker i tid. Inneboendet får jag också fortsätta med, med allt vad det innebär.  Den andra vägen kan bli helt ny. Inskolning i nytt jobb. Tjänstebil. Stress. Sova egen säng, ofta. Möta människor i deras vardag. Nykommet vänskapsliv. Träna mer regelbundet. Utmaningar och förhandlingar. Spännande.  Vilken väg det än blir så ska jag inte klaga. Har det bra jämfört med många människor.  Idag har jag sovit länge! Väldigt länge. Klockan hann nästan slå tio innan jag öppnade ögonen och gick upp. Underbart att känna sig utvilad.  Imorgon ska jag också ta det lugnt. Ska träna på förmiddagen, bolaget

Ja, det skulle ju kunna vara precis vad som helst. Har varit till o  från kass sen nån vecka och jag har inte ätit något med gluten. Har däremot ätit/druckit laktosprodukter och det skulle kunna vara anledningen till upprördheten, spändmage och lite flytande på det. Nu blir det laktosfritt för hela slanten igen. Var tvungen att ställa in tandläkaren idag eftersom det var så illa. Har dock sprungit ikväll och det gick lite trögt. Var liksom tömd på det mesta. Vattenbrist också. Men, vilket trevligt gym. Absolut att jag ska köpa kort där om det blir så att jag kommer hem.  Är nu trött efter en god middag bestående av gammal oxfilé (- 30%), rödvinssky och klyftpotatis.  Imorgon blir det vila. Jag ska verkligen försöka sova länge. Pula lite, ja, städerska kommer inte förrän vecka tre. Det hinner bli lite skitigt i hörnen. Guben och dottern åker till Kristianstad. De ska handla lite träningskläder. 

Även om alla vill vinna och ger järnet för det så vill vi liksom inte vinna priset. En förfärligt ful pokal som är inköpt på en loppis nånstans för trettioåtta år sen... Vi delade upp oss två och två och jag fick äran att spela med Bengan. Vi kom på en mycket hedrande andraplats. Gubben och Cinna vann på knappa 700 dollares. Vi spelade När&Fjärran.  Sent blev det och trevligt hade vi. Imorgon ska jag träna med lilla lillasyster och på onsdag med lillasyster. Skönt. Behöver det känner jag. Ett besök hos tandläkaren blir det också. Hoppas på noll hål.  Hoppas också på att jag ska slippa springa en massa. Har varit kass och uppkörd i magen ett par tre dagar. Det tar tio sekunder från att jag känner första signal till jag behöver dass. Inget kul kan jag säga. Kan se mig själv lämna tandläkarstolen i all hast men munnen full av verktyg....fast nu är det ju bara en undersökning.  Drömde inatt att de ringde från jobbet jag sökt och undrade hur det var att jobba på Länsförsäkringar......ja

Idag har vi farit runt som skållade råttor eller som Pift och Puff i julgranen. Det är vår tur att ha spelkväll ikväll. Vi får se vilket par som vinner det åtråvärda pokalen.....avskavd och dan som den är Middagen kommer att bestå av mammas ägghalvor med krätskjärtar till förrätt. Till varmrätt blir det en het köttgryta med basmatiris. Efterrätten blir en trettiotalsgrej från historieätarna. Ananasring med en halv banan instucken och med grädde på toppen..... Har shoppat lite idag i alla glädje över att det inte blir nåt extraval. Det har numera fastställts, det som i alla tider varit praxis, att det ska vara möjligt för en minoritetsregering att kunna regera. Detta är bra. SD är sura naturligtvis, men det kan dom fortsätta med tycker jag.  Ljuvlig eftermiddag på Vassabacken häromdagen

Tiden går verkligen snabbt.  Länge sen jag bloggade sist och nu är minsann julen snart över. Är trött. Det känns som om jag den senaste veckan sovit alldeles för lite. Vaknar alltemellan fyra och sex och ibland kan jag somna om men ofta inte. Att jag sen sover hyfsat dåligt när jag väl sover är väl heller inte så lysande.  Julen har gått i traditionens tecken. Hemlagad mat i massor. Tyvärr. Har därför ätit alldeles för mycket. Har dock tränat lite, i söndags, lillejul och idag så gick vi en PW. Ska ge mig ut på lördag också tänker jag. Det behövs om man inte ska öka alltför mycket i vikt. Tomten kom som vanligt. Nea blev exalterad och till sig. My anade nog att tomten var en hon kände. Idag har vi varit och grillat korv vid stranden. Ljuvligt skönt även om det var lite kallt.  Klockan är nu halv nio. Jag är supertrött och gör nog snart slag i saken och går och knyter mig. 

Det är så himla skönt när man känner att man är klar med det man kan vara. Imorgon är sista arbetsdagen för 2014 och jag går med gott samvete mot en lång julledighet. Ska bli helt underbart att bara får vara. Jo, jag tränade igår och det var skönt, men jag saknar mitt springande. Är det inte helt fantastiskt att jag kan göra det? Trodde man då aldrig för ett par år sen att det kunde gå så långt. Om mindre än en månad så får jag heller inte vara med i Itrim längre. Åtminstone inte som viktmedlem utan då får det bli som motionsmedlem. Det kommer inte att bli aktuellt. Deras maskiner är alldeles för dåliga och tråkiga för att det ska vara värt det. Tror att de tar kring 300 - 400 spänn i månaden och med tanke på hur lite jag är här så. Vårt gym i källaren ska också bli klart nästa vecka och då kan jag ju använda det. Har idag kollat upp lite julträning Centrumgymmet tar 160 spänn för en vecka och det kan det ju vara värt. De har för en månad också för strax över 300...får fundera vida

Idag har jag faktiskt varit på årets andra julbord. Långholmens värdshus. Så himla bra mat. Allt hemlagat från grunden. Dessutom var det uppmärkt på ett alldeles utmärkt sätt, precis som på Salzburger Hof.  Åt jag mycket? Ja. Åt jag för mycket? Nej. Känner mig mätt och nöjd.  Imorgon blir det ett besök hos min "shrink" igen. Behöver prata av mig. Känns bra såhär inför julen. Framförallt efter allt det där med jobbansökan och så. Trodde mitt hjärta skulle stanna idag. Det reagerar inte som andras hjärtan tror jag. Mitt stannar upp och startar lite lätt igen. Ofta. Har varit sådär några dagar nu och pulsen är redan låg. Räknade i söndags och kom upp i hela 50 slag per minut i vila. Det får inte bli lägre nu! Vill inte krångla med min medicin.  Ska träna imorgon. Skönt.  Förresten, jag fick en julklapp av min hyresvärdinna! Snällt! 

Ja, jag förstår att ni i alla fall är några som läser min blogg, och för en del av er är det nytt, för ett par inte. Jag har sökt nytt jobb och jag har varit på anställningsintervju. Hade inte tänkt säga något förrän jag får veta om jag får det eller inte. Men nu när halva TitanX verkar veta så kan det så kvitta. Fackklubbens ordförande hade berättat för nån som berättade för nån som frågade gubben. Gubben sa att jag inte hade gjort det så lite kalla fötter blev det allt där. Tycker att det är så dålig stil.  Nu had jag berättat för gubben, men tänk om jag inte gjort det? Det får bara inte gå till så här.  Man kan undra hur det står till om man inte kan hålla en sån här sekretess, hur håller man annat inom en sluten krets då?  Jag har mejlat personen ifråga och sagt att jag inte tycker att det här var så bra. 

Så skönt. Fem dagar i Stockholm innan jag firar jul. Ska vara ledig länge, ända tills den 7 januari. Igår var det shopping för hela slanten. Ett par julklappar och en present till bästa svärsonen och naturligtvis en present till mig själv. Den behövde de inte slå in. Jag köpte mjukisbyxor och munkjacka a la Bondelid. Supersnygg och varm o go.kan användas nu och sen typ. Som ni vet så har jag haft svårt att lägga upp bilder. Skälet har varit att jag uppdaterade paddan men inte telefonen och det har därför inte synkat med varandra. Nu är det gjort och alla bilder finns nu på två ställen. Här kommer då lite bilder Hotellet på Malta. De har nu byggt upp berget och ska börja dekorera med byggnader och annat.  Klart och allt ätbart.  Närbild av det fantastiska arbetet En styck champagen och ett styck glas beställt av svärson till svärmor 😂😂 Malning till leverkorv på gång Färdig! 31 stycken blev det.

I onsdags blev det en massa tågåkande. Först från Göteborg till Stockholm. Med på ett möte i två timmar och sen iväg från Stockholm till Sölvesborg. Ganska mör efter det. Hade ett möte i Karlshamn igår på ett par timmar bara. Nu är julstöket igång. Köttbullarna rullade och stekta. Imorgon handlar vi allt till leverkorv och leverpastej som vi sen gör på söndag.  Allt annat fixar vi längs vägen. Usch, känner mig lat. Har inte hunnit med, läs blivit färdig, att träna. En hel vecka sen nu, men imorgon är det dags för nya tag. Blir en runda ut i boden på trampmaskinen.

YSöndag förmiddag och vi var på väg till Bad Gastein för ett par avkopplande(?) dagar. Vi började med ett besök i loungen där vi, som sig bör, tog varsin Gammeldansk. Allt för att hålla magen i trim. Lite champagne på flyget fullbordade sen det hela.  När vi landade så var det barmark men allteftersom bussen närmade sig Gasteinerdalen så blev det vitare.  Vilket hotell. Vilket rum. Vilken överraskning. På våra rum stod varsin flaska bubbel och en fruktkorg. Välkommen tillbaka! Toppen det, och jag som aldrig varit där.... Första kvällen ägnades åt julbord. Där fanns allt! Nästan. Allt var väl uppmärkt med gluten och laktos på skyltarna. Fantastikst bra.  Dag två gick i lathetens tecken. Mattias hade en hemlighet till damerna. Det visade sig vara en helkroppsmassage. Ljuvligt. Efter det gick vi en runda på stan. En varm choklad med rom slank också ner. På eftemiddagen gick dottern och jag ner till spa och badanläggningar på hotellet. Började med lite bubbelbad och vidare in på stensängar

Det blir en lång resa idag. Är i Göteborg vid halv tio om allt går som tänkt. Ska bara ta det lugnt i Österrike. Inte många knop som ska bli gjorda där. Utöver Österrike i veckan som kommer så blir det en snabb vända till Stockholm. Åker direkt från Göteborg dit när vi kommer hem på tisdag kväll. Sen blir det jobb en dag i Sthlm innan hemfärd onsdag kväll. Har ett viktigt möte i Blekinge på torsdag.  Sprang igår igen. Fyrtio minuter med lutning allt emellanåt.  Nu sitter jag på flygplatsen och väntar på avgång. Första anhalt blir München. Där ska jag försöka hitta ett boardingpass igen. Hoppas det blir lite mindre förvirrat än på utresan in Frankfurt.

Det har blivit lite svårare på utbildningen nu. Gör uppenbarligen en del misstag som gäller ....ing. Säger ibland work together with....när det ska vara working tog..... Såna där småsaker som jag retar mig på att jag inte kan. Ordföljden är ibland också lite swenglish.  Nu har jag sprungit två gånger här på hotellet. Idag höll jag på i 40 minuter och hade lite lutning på bandet också de sista tio minuterna. Tungt, men skönt efteråt. Har ni ungar som säger dom ska åka till Malta för att plugga engelska? Säg för Guds skull nej. Här är party hela nätterna. Imorse när jag gick till skolan så var det fortfarande öppet/alternativt öppnat väldigt tidigt, på en del barer. Jodå, nog satt en och annan där och drack en bira. Sicken soppa i Sverige. Orkar inte ens kommentera det, men jag grät när Stefan meddela att det skulle utlysas nyval. På hotellet  juldekoreras det för fullt. I måndags var det ett gäng bagare här och gjorde en dekoration. Ett stort berg med en massa hus, människor, tåg, träd

Jodå, det funkade fint med taxin igår. Det blev i vart fall ganska sent innan jag kom till hotellet, men vilket hotell sen! Bland det största jag sett. Det är egentligen en resort med fem restauranger, två pooler, vansinnigt stor träningsanläggning. Mitt rum, förmodar att alla är det, är superstort. Allt toppen! Bara ett litet problem. Det är varmt på Malta och de har stängt av ACn. Inte bra. Har fått sova med balkongdörren öppen inatt med påföljd att jag hör allt. Visserligen bor jag mot havet till men ändå! Idag har jag varit på mina första engelskalektioner. Ja, vad ska jag säga? Vi är fem personer som sitter i ett rum och diskuterar. En polack/dansk, en från Spanien, en från Brasilien och en Japan och så lilla jag. Jag vill verkligen inte skryta, men jag är så mycket bättre än de andra fyra andra, tillsammans. Jag tror jag måste byta grupp för att få ut nåt av den här veckan.  Har fått hemläxa. Ska skriva ihop nåt om mitt liv och mål!  Ikväll är det välkomstmiddag men jag hoppar de

Ett äventyr att åka tåg.  Flyget skulle gå fem i tre och hade tänkt ta 10-tåget till Kastrup och skulle därmed anlända flygplatsen tre timmar innan avgång. Man vet ju liksom inte med de där transportmedlen.  Nåväl, efter en titt i turtidtabellen så kunde jag konstatera att det gick för tusan inget tåg då! Att åka redan kl. nio verkade rent korkat så jag tog chansen och bestämde mig för att ta elvatåget. Nån gång måste det ju bara funka. Ja, det måste det, men inte denna gången.....heller. Allt gick som en smäck till strax innan Hässleholm då man ropade ut i högtalaren att vi skulle bli stående en stund eftersom det sprang omkring massa virrpannor på spåret. Efter tjugo minuter så började vi rulla igen. Strax efteråt annonserar man ut att tåget bara skulle gå till Malmö, trots att jag köpt biljett till Köpenhamn. Nu började jag räkna minuterna. Vis av lärdomen så brukar flygplatsen vara knökat på söndagar, vilket kunde innebära att det skulle bli lång kö genom säkerhetskollen. Nåväl. De

För kort bara. Det börjar kännas att jag inte har varit ledig en hel helg på länge. Från mitten av oktober fram till jul så kommer jag att jobba nio lördagar eller söndagar. Det är för mycket. Vi hade köpt fasanbröst på gårdsbutiken i fredags. Den tillredde vi igår, allt enligt ett recept som också ingick. Nu är jag en människa som aldrig följer recept, förutom vid bakning, och det skulle jag nog inte gjort igår heller. Jag ville expremintera lite, lägga till och dra ifrån, men maken var benhård. Vi skulle köra enligt recept. Blev det bra då? Ja alltså, jag vet inte egentligen. Det var mört och fint och smakade väl bra, men saknade det där lilla extra. Det var inget fel på köttet men nästa gång kör min egen variant. Receptet igår. - fasanbröst - 4 dl grädde - 1 dl äppelcider - bacon - 2 schalottenlökar - 2 äpplen - salt och svartpeppar  Vira baconskivorna runt de avtorkade fasanbrösten. Krydda. Stek runt om gyllenbruna. Finhacka löken. Tärna äpplena. Lägg brösten, inte dina egna, i en

Räntan har ju gått ner ner, det har väl inte undgått någon.  Tog kontakt med Sparbanken och undrade hur det blir med sänkningen. Fick ett otillfredsställande svar så jag vände mig till två banker till. Har pratat med en av dom som kunde erbjuda 0,25% bättre ränta. Märkligt. Vi har har varit trogna kunder åt SB i princip hela livet. Mejlade dom igen och nu är det minsann lite andra ord i skällan. De ska återkomma till mig nästa vecka! Passade på att gå in på Schack Matt. Väldigt fin service. Köpte en kjol, strl 36!?!, två blusar och ett linne. Snyggt. Svart. Svart. Svart. Svart. Nu väntar jag på att tiden ska gå så att jag kommer iväg för klippning. Kvart i fem hos Jenny. I Hällevik.  Var inne och handlade fasanbröst i den nya gårdsbutiken idag. Det blir det till middag imorgon. Har dock ingen aning om hur jag ska göra med det, servera till det....får väl börja leta på internet 

Ja, det kan man säga. Efter alla ship, shins, dips, armhävningar eller vad det nu var så är musklerna ur form. De finns inte om de än känns. Svårigheter att öppna en dörr, lyfta saker och allt som måste göras med hjälp av armarna. Benen då, inte speciellt ont, lite kanske men inget som jag inte står ut med. Idag gick jag ner till en affär och cafe som heter "Systrarna Voltaire" eftersom jag hört att dom har glutenfria barer. Jodå, ganska små men dyra och väldigt goda. Jag köpte två för att testa. Den jag har ätit ikväll innehöll bland annat cashewnötter. Alla ingredienser är naturliga. Inga konstiga tillsatser. Rekommenderas varmt. Ujamej, vad jag har sovit dåligt inatt. Är supertrött nu och det blir tidigt sänggång. Imorgon åker jag hem. Fredag kväll ska jag klippa mig. Äntligen. Det behövs.

När jag skrev att det skulle bli kul med PT. Det var enbart jobbigt. Så in i helsike jobbigt. Hade sagt att jag ville fokusera på ben och armar. Benen gick bra. Armarna känns numera som spagetti och jag vill inte ens tänka på hur dom känns imorgon. Armhävningar? Vad är det? Jag kunde inte och jag lär aldrig kunna göra några riktiga heller. Snacka om att ha noll muskler där! Hon stod över mig - Kom igen nu, brösten ner i golvet. Det var då jag sa, varför har jag BH på mig? Om jag varit utan så hade de varit nere i marken på ett kick! Vi körde sex övningar i trettio sekunder x 3.

Man vet aldrig, eller rättare sagt; jag vet aldrig hur lång tid mina föreläsningar tar. Likadant idag. Hade trott att det skulle ta cirkus tre timmar, det tog tre timmar men ack vad jag fick skynda mig på på slutet. Hade nog behövt en halvtimme till åtminstone. Jag hade så mycket mer att berätta! Kul var det i alla fall och alla verkade mycket intresserade.  Nu har jag julpyntat mitt rum här i Stockholm. Blev hyfsat hemtrevligt.  Åh, imorgon har jag min första träning med PT. Ska bli himla kul. Vägde ju mig förra veckan! Ligger stabilt där jag ska. Himla bra det där! 

Ja, det var ju så dags att åka till Nässjö. Hoppade på tåget i Sölvesborg samtidigt som en man, i min ålder ungefär. Han ursäktade sig och frågade om han fick sitta bredvid mig, på engelska. Vad kunde jag säga, självklart fick han det. Han skulle egentligen åka första klass men den var inte i den änden av tåget. Vi började prata och han visade sig vara från Oxford i England och hade ett litet hus/sommarstuga i Hällevik. Han undrade var jag var i från och jag sa att jag också bodde i Hällevik. Ja, men varifrån i England.....? Blir man glad eller glad? Han undrade vad jag egentligen skulle göra på Malta för någon som pratade impeccable engelska. Ja, det slutade med att han bad mig ringa honom för att han hittade inte sin telefon. Jag, mitt nöt, gjorde det. Självklart hade han den i fickan. På det sättet fick han mitt telefonnummer. Han skulle till Köpenhamn och vidare till Stockholm på onsdag. Naturligtvis ville han att vi skulle träffas över en drink på onsdag. Jag sa att, det gick nog

Sätter i soffan och försöker ladda batterierna för lite "maskinhelvetesträning"  Har sovit som en sten i natt och jag vet inte när jag gjorde det sist.  Packning står också på schemat idag. Åker till Nässjö ikväll. Ska hålla i en utbildning imorgon och lite pirrigt är det allt. Man vet ju inte vilka som kommer och jag är ju mest van vid att hålla korta informationer på max nån timme, nu har jag en hel förmiddag. Nå, det blir en måndag eftermiddag också och då är allt över, oavsett hur det har gått. Var i stan igår och myste. Fikade med syster och sen blev det lite shopping. Köpte kalasbyxor, tack vare syster, samt en ögonskugga. Bokade dessutom en ansiktsbehandling till den 22 december. Vidare till min favoritbutik för inköp av en kofta. Det blev två. Båda svarta men en med guldknappar. Den sistnämnda är väl ett mellanting mellan kofta och jacka....eller nåt. Blir bra till kalla dagar Två veckor till julbord! Ska bli så kul. Bara göra ingenting utan äta gott, hoppas jag, och

Nu ska imagen nedmonteras. Den första nojan påverkar inte bara mig själv utan alla som måste stå och vänta. Stoppa längs vägen. Köra som galningar till närmaste dass. Denna, min andra, påverkar bara mig själv. Hoppas jag. Den är icke desto mindre ack så jobbig. Den handlar om sänggåendet. För att överhuvudtaget kunna sova krävs ett antal saker: Ett linne alternativt en T-shirt. Den måste vara tajt i modellen.  Ett par sovtrosor, ja ni läste rätt. De ska sitta tajt och gå upp till naveln. Typ. Jag har hittat en modell som är alldeles utmärkt för natten.  Idominsalva Öronproppar Klocka/telefon (som dock måste vara i flygläge för att undvika onödiga störningar i form av ringningar och elektriska fält! Speciell kudde Okay, efter tvättning av ansikte och borstning av tänder så plockar jag fram sovkläderna. Linnet vänds ut och in. Viktigt. Då slipper jag känna irriterande tvättråd och storleksmärken i nacken. Klär mig i detta och byter till nattrosor. Linnet stoppas ner i trosorna. Detta är

Har ni sett den filmen med Jack Nicholson?  Nu vill jag ju inte påstå att jag är som han i den filmen...men jag har liksom liknande åkommor. Två som jag såhär på rak arm kan säga, sen är det säkert några till som ligger och lurar i vassen och vill visa sina trynen. Tvångsnoja nr. 1 Naturligtvis handlar det om dass, toaletter, toor, hemlighuset, ja, kärt barn har många namn. Det handlar om mig och mitt beteende kring det här.  Jo, låt mig berätta. Jag måste vara sist ut ur huset. Alltid. Utan undantag. Exempel. En vanlig lördag, när det är dags att åka till stan för den sedvanliga fikan, vakar jag nogsamt i huset.  Jag har koll på hur långt maken har kommit. Är sockorna på? Tar han på sig skorna? Jackan? Ja, är han på G att bli klar för avfärd? Jag har sen länge, erkänner att det är relativt det där, varit klar. Jackan på. Stövlarna på. Väskan i handen. Ja, nu är maken klar. Tar i handtaget och går ut! Då, då slår jag till! Öppnar dörren och säger - Du, jag måste gå på dass först! - Är

På om jag är riktigt frisk! Alltså inte frisk på det där sättet, jag vet att jag är ofrisk i magen typ, nej jag menar nog mer på det mentala planet. Inte så att jag går omkring på gatorna och skriker kvädningsord, som en dam i Stockholm gör mest hela tiden. Hon är inte frisk. Nej, jag tänker mer att jag är nog inte som alla andra. Känner ni igen er i nedanstående så är jag väl frisk, om inte så får jag väl fundera om det går att göra något åt, eller om jag vill göra något åt det.  Inatt, eller igår kväll närmare bestämt, när jag lag mig så kom bara den där känslan att nej, det gå inte att somna. Orolig i hela själen liksom. Benen var inte stilla. Jag vände och vred mig och naturligtvis började jag fundera. Funderingar kring att jag skulle träna idag. Fortsatte de där funderingarna och till slut kunde jag nästan känna att jag hade tränat (berodde väl på allt slängande fram o tillbaka i sängen). När jag hade tränat så la jag ut det på Facebook. Och en person svarade. Han undrade hur jag

Klockan är nu exakt 02.39 och fortfarande gör sig John Blund onåbar. Ska ge mig upp igen i sängen om fem minuter. Måste försöka få lite sömn i kroppen. 

Alltså, vad är det med män? Gubben ser aldrig när det är dags att slänga vissna blommor. Vet inte hur många gånger jag kommit hem från resor och blommorna hänger med sina huvuden ner i bordet (se bild) Och jag säger alltid; - Dom här blommorna håller verkligen länge! Fräscha och fina som när jag åkte! Det enda svar jag får är -Ja! Suck. Nå, jag kastar väl dom då, eller kanske de håller en dag eller två till.... Så skönt med sånt skitväder idag. Hade bestämt att inte göra nånting. Det är lättare när det är så här.  Jo, det blir väl en runda ut i bon för lite tramp på jävulsmaksinen. Idag. Äntligen. Jag har blivit fadder till en liten flicka i östra Afrika. De kommer att skicka ett brev med all information till mig inom några dagar. Ska bli så spännande. Har dessutom köpt en snällkalender. Nu ska jag och den äldsta dottern bli ännu snällare. Från första december fram till jul. Sen får det minsann vara bra. Snälla flickor kommer till himlen, andra kommer......ja, ni vet Blåser det från ha

Idag är det riktigt varmt i Montevideo. Det ligger nog kring trettiostrecket. Hur som helst, sitter på flygplatsen och väntar på avgång till Sverige via Madrid. Tråkigt med fem timmars väntan där, men det är ju liten risk att jag missar anslutningen. Jo, det blev lite spring på löpbandet igår. Det gick faktiskt riktigt bra. Dog inte nån gång. Sen gick jag till rummet och åt eh chokladkaka och en påse chips. Hur fan gick det till? Nå, det fick bli min lunch och middag allt i ett på nåt sätt. Kalorimässigt så gick det väl på ett ut. Lider inte så himla mycket utav det eftersom mina byxor börjar hänga i assen och det ska de inte göra. Har nog tappat ett par tre kilo de senaste par veckorna.  Är hemma på måndag och åker till Sthlm tisdag sen eftermiddag. Har möte med min terapeut på onsdag morgon. Länge sen nu, men det ska bli bra. Lite bilder Från den trevliga grillaftonen med vänner från Uruguay  Dito Från hamnen. En stor saluhall som är omgjord och där massor av restauranger finns. Alla

Och önskar jag hade åkt hem idag.  Är här själv nu, min kollega från Finland åkte för en stund sen.  Ja, magen fortsätter sitt vanliga lilla skitliv. Det blev ingen sightseeing idag heller.  Har gjort lite shopping eftersom storstan ligger utanför knuten. Hittade en fin och grann julklänning, ja jag kallar den det eftersom den är röd. Varmt röd. Som vanligt är assen för liten midjan för rak och brösten för stora. Så, för att passa så fick det bli lite stor runt rumpan. Men snygg ändå! Köpte också julklappar till barnen.  Billigt här?  Nej, det kan man inte säga. En hel del är det Sverigepriser på. Kollade vichy deodorant och den kostade 130 spänn! Maten, kaffe och annat som hemma också. Tydligen ska det vara billigt att gå till tandläkaren och de ska vara bra också, säger min tolk och guide som bott här i 25 år. Han är svensk.  Att klippa sig är också billigt, men jag struntar nog i det. Lite om Uruguay. - Salt får man inte ha på bordet på restaurangerna. Det ger högt blodtryck. Vill m

Jag har under hela tiden här nere varit taskig i magen. Illamående och spring på toa. Har varit med på middagar och utbildningen, men har mått skit. Det är inte roligt längre. Imorse vaknade jag, igen, med ett jävla illamående. Åt frukost, om än lite. Traskade iväg till utbildningen  och blev faktiskt lite bättre. När det var slut för dagen så tog min tolk/guide mig till hamnen för att käka. Som vanligt blev det en biff, men fem minuter efter måltiden så började det köra i magen som en hel matberedare försökte göra bröd. Vi hade tänkt att ta en liten sightseeing i stan efter lunchen. Glöm det. Raka vägen till hotellet. Hann precis upp till rummet. Här sitter jag nu. Ibland sitter jag där (pekar mot toaletten) och tycker mest synd om mig själv. Jag är så jävla trött på det här och börjar på allvar undra vad i helvete det kan va?  Det är ingen lös mage, här är det vattenkaskader. Som att öppna en vattenkran där vattnet varit avstängt en stund. Har inte ont. Utan jag kan mitt i en menig b

Glatt överraskad. Lite som att komma till Spanien förr i tiden.  Flygplatsen verkar helt nybyggd. Vägen till hotellet var vansinnigt vacker. Jag tog kort från bilen men chauffören körde upp på en kulle så att jag kunde få ta finare bilder. Snällt. Han kunde ingen engelska och jag ingen spanska, men det gick bra ändå. Igårkväll var jag och en kollega från Finland och käkade. Snacka om kött. Bästa köttet i världen finns här enligt en del. Jag är beredd att hålla med. Idag tränade jag innan frukost. Blev svett innan jag hann börja. Supervarmt i lokalen. Ingen AC. Dessutom en uppvärmd pool i samma rum... Här stannade vi Fin vy Förrätt för två. Räkor i vitlökssås Okay, jag var hungrig så jag glömde fota. Gott. Oxfile. 

Skönt. Det gick bra med taxin till Köpenhamn. Hade inte pallat att sitta på tåg, buss, tåg och riskerat att missa.  Nu är jag framme i Madrid och väntar på nästa flyg. Drygt. Hade fem timmar från början men nu är det bara två och en halv kvar. Hoppas jag kan sova lite inatt. Det är ju trots allt en 12,5 timmarflygning i sträck. 

Usch, har varit kass i magen sen i fredags. Inte så lite kass heller. Montesumas hämnd light. Är fortfarande dålig och sitter och håller tummar och tår för att det går vägen med resan.  Tågen som går idag går inte som de ska idag. Tåg, buss, tåg och det betyder över tre timmar till Kastrup. Med tanke på magen känns det sådär så det inget kul. Har därför bokat taxi till Malmö.  Igår hade vi kalas för Sanna som fyllt 20. Trevligt med mycket folk.  Åke var också här! 

Det känns så skönt även om helgen bjuder på mycket arbete. Imorgon blir det tårtbakning och jobb lite om vartannat. Tur att jag har gjort det mesta som behövs för tillfället så det blir väl mest att svara på telefonsamtal och mejl. Ligger i fas fram till jul i det jag kan göra. Sugen på lite bubbel. Det får bli imorgon istället. Köpte en yellow widdow förra veckan som står,och gäckar i kylen. Kom och drick, kom och drick.... Ska försöka hinna med att träna imorgon också. Dåligt väder och det blir helvetesmaskinen. Vid bra väder så blir det en springrunda nånstans i Hällevik. På lördag blir det en tur in till Lions. Behöver lite assietter och bestick. De har ibland väldigt vackra där. Köpte för nåt år sen. Olika mönster. Gamla mönster. Jag älskar dom.

Imorgon är liksom den här veckan slut. Nästan. Åker i vart fall hemåt till sommaren, enligt SMHI.  Har fått mycket gjort denna veckan men så har jag jobbat länge, effektivt och smart. Idag fick jag tummarna ur rumpan och gick och tränade. Skönt med den träningen också. Körde Itrims cirkel.  Nu tror jag att jag är klar med julklapparna. Åtminstone till de små fisarna. Har en kvar till dom men det får bli till en klädaffär eftersom jag vet vad jag ska köpa.  På lördag blir det kalas för Sanna. Smörgåstårtan är beställd. Funderar på att göra lite köttfärssås med sallad till för oss glutenintoleranta och kräset folk.  Tårtan bakar jag på fredag eftersom lördagen får ägnas åt packning med mera.  Usch, kollade almanackan idag. Jag har inte en enda hel helg, dvs lördag och söndag, fram till jul där jag är hemma i Hällevik.  Denna söndag åker jag till Uruguay. Kommer hem nästa söndag igen. Helgen därpå måste jag åka på söndagen till Nässjö eftersom jag ska hålla en kurs på måndag morgon. Sönda

För trött. För hungrig. Vet inte riktigt vad jag ska äta. Hade ett par smörgåsar med till tåget. Goda och fulla av fibrer. Väl i Sthlm så blev det lite sallad med två ägg, lite tonfisk, tre cocktailtomater och åtta salladslöv. Sen blev det inte mycket mer än en näve nötter och ett äpple. För lite. Handlade tre fyra revben och ett hg skinka på väg hem. Revbenen uppätna och halva skinkan.  Usch, måste nog äta lunch för att inte svimma omkring på jobbet.  Nåväl, jag ska äta sen lunch med en gammal kollega imorgon. Blir därför träning både tisdag och onsdag. 

En skön dag igår. Läste en bok som jag lånat på Elib. Väldigt bra faktiskt. Vet inte när jag sträckläst så sist. Jo, förresten, jag gjorde ett litet uppehåll för att ut och springa. Det gick väl bra, eller så bra det kan gå.  Lutfisk stod på menyn och det är ju så gott.  Som vanligt så har jag sovit urkass inatt. Alltid så mellan söndag och måndag. Vaknade första gången vid strax efter ett, kollade klockan och blev glad att jag hade några timmar till att sova. Sen har jag hållet på så minst två ggr i timmen. Suck. Ska träna ikväll på itrim tänkte jag. Det är länge sen jag var där.  Vårt gym på jobbet skulle vara färdigrenoverat i slutet av september, det är det inte. Till jul är budet just nu. Tror att det är bassängen som ställt till det. Den hade en läcka och det måste väl torka ut ordentligt kan tänka.

Har en känsla av att dagarna efter vintertiden har blivit lite längre...känner ni så också? Sov superlänge idag, ända till tio och kan inte minnas när det hände sist. Åt frukost, duschade, körde till stan, handlade tröja, fikade, körde till syster och allt detta på fyra timmar. Förstår ingenting.  Kom hem och såg andra halvlek mellan Mjällby och Falkenberg. Usch och fy. Mjällby spelar i superettan nästa år. Tråkigt. Sorgligt. Gubben och jag har druckit bubblor idag också. Igår vart det Sällskapets champagne, vilken var så god. Den beställde jag på systembolaget. 296 spänn.  Idag drack vi en Prosecco. Ahrg....inte så god. För söt i min smak, men det gick ner ändå. Bubblor är ju bubblor.  Idag hade vi en nykomling på menyn. Fläskfilé flamberad i drambuie. Lite rosé och grönpeppar tillsammans med råstekt rosmarinpotatis. Det var mycket gott. Imorgon blir det lite spring. Hade tänkt det idag men blev så jävla ledsen när Mjällby ramlade ur så all lust försvann, ja, den lilla lust jag hade. 

Tiden fram till jul ser hektisk ut minst sagt. I veckan som kommer så har jag ett antal möte, bland annat ett styrelsemöte med palmecenter. Viktiga frågor på dagordningen denna gången. Söndagen den 9 åker jag till Uruguay och är borta till söndagen därpå. Ett par dagar på hemmafronten sen Sthlm ett par dagar. Söndagen därpå åker jag till Nässjö. Ska ha en utbildning några timmar. Sthlm ett par dagar innan jag åker till Malta den 30 november. Kommer tillbaka den 6:e och åker direkt till Göteborg för vidare färd till Österrike. Till Sthlm och ett par viktiga möten. Den 15 kommer ett gäng från Sydafrika till Sverige som jag ansvarar för. Betänk sen att jag måste förbereda alla möten, fixa program och föreläsningar till våra gäster i december och göra en presentation till Nässjö. Ordna visum. Boka tid och åka till polisen eftersom passet är fullt av stämplar. Kolla så att allt är klart med redovisningarna. Revisorerna kommer i mitten av november. Suck.....trött bara jag tänkte på det.

Seminariet gick fantastiskt bra och det var superkul.  Igår var första natten på två månader som jag sov i Sthlm i mitt rum. Kändes väl bra även om dottern har flyttat hem tillfälligt.  Nu är jag på väg hem. Vi har halvdag imorgon och jag jobbar hemifrån då. Det har nu en stund varit kalabalik på tåget. Ett litet barn spydde kaskader rakt ut. Jag hade tur som klarade mig. Åksjukt barn. Mamma och barn blev helt nedspydda. Ja, vi hjälptes åt så gott vi kunde. Nu hoppas jag verkligen på att det var åksjuka och inte magsjuka. Det återstår att se.

Åkte upp igår morse för att träffa mina härliga barnbarn. Jodå, de gamle också. Det är så mysigt och de växer så fort. Hade några fina timmar tillsammans. Idag fick jag följa med och lämna på dagis. Härligt. Checkade in  hotellet tidigt imorse. Såg inte ut att vara mycket för världen men rummen är väldigt fina. Härliga sängar, där jag suttit och jobbat, snygg inredning och tyst. Det räcker gott så. Har varit på en arbetslunch och diskuterat eventuellt framtida samarbete i Sydafrika. Vi får se vad det mynnar ut i.  Hade också en genomgång för upplägget ikväll. Usch, lite nervös är jag allt. Skulle behöva några valium eller liknande, men det får gå utan. Tog en bild på flickorna imorse. De är så söta mot varandra. I alla fall nästan hela tiden.

Inte mycket gjort idag. En lång dag har det varit dessutom. Jo, förresten, jag har fixat i tros-strumpor-bh lådorna. Resultatet blev en bärkasse att slänga. 17 ensamma strumpor. 64 som kunde paras ihop till 32 rediga håsor. Ett oräkneligt antal knästrumpor a la nylon. Sex BHar som jag sparade och lika många som jag kastade. Nu är det ordning och reda. Imorgon åker jag till Göteborg. Ska sova hos dottera första natten, sen på tisdag blir det hotell. Jag ska vara med i ett samtal om Sydafrika som anordnas av ABF. Ska bli spännande. Onsdag till fredag blir det Stockholm. Nykommet. 

Lång natuligtvis, men helt okay. Sov faktiskt några timmar på första flighten från Zambia till Dubai, inte tillräcklig men dock. Tänkte sova några timmar till på andra, men det var ganska svårt. Det var en familje med tre hyfsat små barn som höll låda. De tyckte väl det var spännande att flyga kan tänka.  Somnade vid halv elva igår och sov till kvart i nio i morse. Som en sten. Idag har vi gjort vår vanliga runda till stan. Fikat. Sen körde vi till Markislagret för att handla ljus. De blev dyra. Nästan 1000 spänn.  Beställde också fårskinnssitsar till våra stolar, på Bromölla möbelaffär. De kommer om några dagar.  Idag fyller bästa dottern 20. Grattis älsklingen. Jodå, hon har varit på bolaget. Handlade bubbel sa hon. Bild tagen genom bilfönstret på väg till flygplatsen Beställde en Baileys. Hm....Lara-storlek på denna Där bak nånstans skymtar Dubai stad

Har haft en hel del bra möten. Konferensen, som nu efter en och en halv dag, är slut har varit över förväntan. Alla har deltagit på ett bra sätt. Totalt var vi 170 personer. Det var allt lite nervöst att följa ministern till podiet. Sen skulle vi sitta där också....lite pinsamt. Jag, ordförande, ministern, ambassadören och min kollega från arbetsgivarna.  Igår kväll satt jag vid honnörsbordet. Det var en samling trevliga människor.  Har fått en superbra kontakt med en kvinna som heter Alice, och är Director på ILO-Aids. Fick veta att hon tyckte detsamma om mig. Kul. Vi får se vart det leder till. Känns fint i alla fall Har fått byta rum för några timmar idag. Ville ha en sen check out, men mitt rum skulle säkerhetskollas på grund av presidenter och annat löst folk. Jag fick därför byta.  Lämnar hotellet om nån timme. Är hemma i Hällevik imorgon vid 16-tiden om allt går som det ska! Det är en lång resa! Min nya trevliga vän Alice från Geneve. Tre fackliga kamrater från Sydafrika respekt

Ett par bra möten idag följt av två måltider som har varit lite officiella.  Imorgon bitti kommer hälsoministern till vår konferens och jag och en till har fått till uppgift att eskortera honom in i lokalen. Nu funkar det inte riktigt som i Sverige. Här är de lite mer än andra, tror de eller vill de tro. Det betyder att han skickar en person som kommer en timme innan och  som ska se till att han har en soffa att sitta i samt lite förfriskning. Sen går de aldrig ensamma in i lokalen utan ska bli eskoterade. Vi ska vara uppklädda som för Nobelfesten. Jag var och sprang på gymet i morse. Det gick ganska bra faktiskt. Tror inte att jag hinner mer under de två dagar jag har kvar. Arbetet börjar tidigt imorgon och håller på länge. Likadant på torsdag, skillnaden är bara att jag åker hem på kvällen. Hoppas jag. Zambia ska besökas av femton, 15! statschefer. De kommer in på torsdag och ska bo på detta hotellet. Det kan betyda att alla gator och vägar stängs av. Har varit med om detta en gång f

Vaknade tidigt efteren god natts sömn. Kollade och skrev lite mejl innan jag gick till frukost och möte. Det blev ingen runda till gymet idag. Blev för hackigt på nåt sätt.  Efter frukostmötet så var det en timme till övers för lite annat datorarbete innan det var dags att bege sig till ambassaden och Sida.  Tillbaka  hotellet igen vid halv fem och nästa möte, vilket var en officiell middag hos en av handläggarna, var klockan halv sju. Nyduschad och finklädd tog vi taxi vid sextiden. Ambassadören var också med under middagen. Mycket trevligt och avslappnad tillställning.  Nu är det dags att sova några timmar. Imorgon blir en hård dag. Styrelsemöte, inofficiell lunch, referensgruppmöte och en officiell middag. Pew..... Och jo, det blir en runda på löpbandet innan frukost. Då är det liksom gjort.  PS, det har sina fördelar att vara glutenintollerant, man kan inte äta det goda brödet eller de fina kakorna. Idag fick jag hoppa hembakad chokladkaka.... Sleep well.

Hade gärna stannat i Sydafrika ett tag till men man kan ju inte göra allt man får.  När vi skulle checka ut så frågade managern mig om jag gillade bubbel. Han hade ju sett att jag under vistelsen beställt tar glas. Självklart svarade jag ja på den frågan. Då frågade han om jag vill ha ett glas....ja, vad svarar man på det? De hade dagen innan haft en tillställning där ett vinförslag gått in och sponsrat med sparkling wine. Utsökt gott skulle det vara och i begränsad upplaga. Flaskorna numrerade. Självklart svarade jag ja.  När vi kom till Zambia så tog jag en runda ner till gymet. Fantastiskt fint. Jag tog en runda på löpbandet. Kändes bra. Därefter hade vi ett långt möte och diskuterade priser för företagen, när nästa möte ska vara, kriterier för vinster och mycket mer.  Imorgon blir det först ett frukostmöte följt av gemensam lunch och avfärd till ambassaden. Där ska vi diskutera årsplan och slutrevison och,inte planer för 2015. Kvällen är bokad för en officiell middag med en del frå

Börjar resan med en ledig dag. Jo, det är rätt skönt men det var ju inte tänkt så från början.  Imorse gick jag och kollegan en runda på en halvtimme. Han tyckte jag gick för fort men gå där och spatsera är inget för mig om man är ute efter lite motion. Nåväl, har legat vid poolen dag. Tagit ett dopp då och då. Solskyddsfaktor 50 har gällt. Solen tar hårt såhär på försommaren och eftersom Johannesburg ligger högt, cirka 1700 meter över havet, så blir det extra bränna.  Sen eftermiddag gick vi till ett annat hotell där vi hade bokat in en behandling. Jag tog Swedish massage. Hon var ganska hårdhänt men det var skönt. Nu ska vi snart gå ner och äta lite gott. Imorgon förmiddag bär det iväg till Zambia. Direkt efter ankomst så har jag mitt första möte. Ska också springa en runda på löpbandet. De har ett fint gym på det hotellet. Jag har fått med mig både Edith från Zimbabwe och Mary från Sydafrika på det. Jag är deras förebild säger dom. Efter min förvandling så har de också börjat träna

Första gången jag flög med dom. Blev uppgraderad till business klass. Ska inte klaga men det var urtrist att vänta i Dubai. Sov ett par timmar mellan Köpenhamn och Dubai och även ett par timmar på nästa flyg.  Maten var bra, men tyvärr inte nåt att välja mellan efterrsom jag bokat glutenfri kost.  Champagnen på flyget var gula änkan och i loungen Moet. Gula änkan helst klart bäst!  Några bilder Fina och stora bildskärmar Min fönsterplats Gott om benutrymme. Här sitter jag men benen rakt ut. Sovläge i 180 grader, dvs helt horisentalt. De bäddade till det hela med en bäddmadrass. Champagne innan lyftning Jo just, det var gula änkan Varje säte hade en egen trådlös monitor som du styrde och tittade på om du ville. 1000 filmer och olika serier. Fanns att se. Min mat. Glutenfritt bröd. Sallad. Kyckling med mangosalsa. Gott

Till mitt älskade Afrika.  Igår trodde jag att det kanske skulle bli problem. Hade några rejäla genomkörare i magen och grodde det var kört igen. Men det ordnade upp sig under natten och nu mår jag bra. Sitter i loungen och kollar läget med maten. Jodå, mycket pålägg och sånt men inget bröd som är glutenfritt. Sicken tur man har, då slapp man att äta det.  Nej, nu ska jag snart gå till gaten. Det är lång flygningen till Dubai, lite mer än sex timmar. Sen har jag en väntan där på lite mer än fem timmar. Trist. Mitt i natten dessutom. Nästa flyg tar sen ungefär 8 timmar eller nåt. 

Både syster med familj och dottern med sin har nu beställt resa till Lara Resort. Ska bli hur kul som helst. Ska bjuda dom på drinkar hela veckan.  Igår blev det inte många knop gjorda, mer än jobb naturligtvis. Kollade vikten igår morse och är tillbaka där jag var innan vi åkte på semester och kanske nåt halvtkilo till. Vill ner ett par till innan jag är riktigt riktigt nöjd. Där jag låg för ett år sedan när jag vägde som minst.  Å andra sidan så ska man kanske vara nöjd? Livet är skört och när jag var som sämst så tänkte jag mycket på det. Man vill se bra ut, man vill vara smal, man vill ha de finaste och mest exklusiva varorna, möblerna, kläderna eller vad det nu kan va. Blir vi lyckligare? Mår vi bättre? Ja, kanske för stunden. Börjar mer och mer tänka på att ha kul så länge det varar. Den tanken blir starkare när man blir sjuk.  Så, därför har vi bokat in några resor framöver. "Livet är en fest" som Ebba Grön sjöng Idag blir det en runda ut till djävulsmaskinen. Nej, jag

Åtminstone tror jag att jag kommit på varför jag blev dålig. Får helt enkelt skylla mig själv.  Onsdagskvällen så hade vi bokat upp grillrestaurangen och det betyder att du själv lagar till maten. Självklart skulle vi grilla kyckling. La på kycklingbitarna på grillen och la tillbaka dom på tallriken. Med samma tång. Det kan räcka, minns 500 små elakingar. Det måste ha varit det.  Idag har vi bokat en ny resa till Turklandet. 2 september nästa år. Två veckor. Ljuvligt. Ska ni med syster? Vi har våra förhoppningar att GBG-familjen ska med, åtminstone en vecka.  Imorgon ska jag testa att baka de där bullarna. Hoppas att resultatet blir bra!   Sitter och laddar för att ge mig ut i boden för att trampa på djävulsmaskinen. Dammsugaren skulle behöva en rastning också. Blivit lite i otakt med städfirman här hemma efter vår resa. De kommer inte förrän nästa torsdag. 

Ja det gäller att ha både huvud och tänder rätt i munnen när man ska laga mat med ickegluten. Inte svårt men det kan bli lätt att fela. Idag blev det biffar. Till det måste man ha skorpmjöl och det köpte vi GF igår. Lite konstig konsistens men det smakade ingen skillnad på bullarna. Måste kolla kryddor och allt sånt också, men än har jag inte sett några som vi har här hemma som innehåller G.  Var ute en runda idag. Fem km och mest snabb gång. Testade att springa lite också, men ack vad benen var möra. Ska ut en runda imorgon igen om vädret tillåter tänkte jag. Det tar väl ett tag innan man hämtar sig från urladdningen kan tänka.  Vackert i skogen.