Söndag och på väg

Jag tycker inte om att åka till Sthlm på söndagar, låt oss va på det klara med det. Känns som om att hela söndagen går till spillo på nåt vis. Nu har jag avverkat första tåget och sitter på det andra. Kan ju säga så här, jag kommer inte att sakna det i alla fall.

Vaknade tidigt. Som vanligt. Vägrade att gå upp och lyckades faktiskt somna om. 
Idag är det internationella kvinnodagen och det betydde för vår del att granen avkläddes både ljus och kulor. Ja, utegranen alltså. Illa nog. Kan väl tänka mig att en del grannar drog en lättnadens suck.

Ljuvligt väder har i alla fall denna söndagen bjudit på. Hoppas på en del såna framöver. Vi ska plocka ner markisen uppe på balkongen. Mäta den och beställa en ny. Den ser rent ut sagt för jävlig ut. 
Det kan ju vara ett typiskt söndagsnöje.

Denna vecka, ja åtminstone på tisdag, ska jag testa vår nya motionshall. Vi har fått den helrenoverad och nya maskiner direkt från USA. I övrigt hinner jag inte. Imorgon har jag telefonmöte klockan halv fem sen blir det middag med vårt besök från Sydafrika klockan 18. Tisdag träning då. Onsdag avtackningsmiddag, för mig haha, direkt följt av resa till Kiruna. Heldag där på avdelning och gruva. Sen blir det fakirflyget (06:05) tillbaka till Stockholm på fredag morgon. Tror inte det blir tid till träning där. Ska göra mitt bästa i vart fall.


Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Thumbs crossed

Bild
Imorgon ska jag bara hem. Har sovit utan syrgas inatt och det har gått bra.  Facetimeat med Nea och My idag. Skönt att se dom små liven. Nu är hon inte så tannalös längre lilla My. Men det var en ny som var lös! Morfar fick inte dra ut den till jul. Hittat en kompis här. Vi satt och pratade tills halv elva igår kväll. Pratat imorse också. Trevlig kvinna i 65-årsåldern. Hon har en inredningsbutik i Karlskrona.  Stackarn hon har varit mycket sjuk i sitt liv. Reamutism sen barnsben. Lederna äter upp sig själv. Nu ligger hon inne för fjärde gången på två månader för hjärtsäcksinflammation och vätska i lungorna.  Men, hon är positiv trots allt. Två och en halv vecka till jul. Hujedamig, hur ska man hinna med.  Gunilla Manntavla. Min utsikt i två veckor nu
Läs mer

Långt emellan inläggen

Bild
Men det är det inte med träningen. Fyra tuffa spinningpass på fem dagar och jag är jäkligt mör i benen. Gubben och jag har börjat att deffa. Betyder att man ska äta minst två gram protein per kilovikt man väger. Det är supersvårt att få i sig det genom att äta kyckling, ägg, fisk och sånt bara. Har fått lägga till två proteindrinkar per dag för att komma nära mina 140 jag ska ha. Deffa är att man går ner i fett men behåller musklerna eller ökar på dom. I vilket fall som helst så har vi gjort en plan för varje dag i veckan. Nå, vi ska köra juni ut sen ska det bli spännande att se vad man kan göra med en gammal kropp. Mitt blodtryck är ju för jävligt. Blir dock bättre efter jag kört ett tufft pass. Trodde det var onormal men det är så det ska vara har jag läst mig till. Borde rimligen betyda att jag skulle behöva köra tre fyra pass per dag för att ha ett vettigt blt. På jobbet är det upp och ner. Lite lugnare nu tycker jag. Några jobbar hemifrån. Jag vill undvika det så länge j
Läs mer

Johannesburg

Igår var en sån där slappedag. Åt frukost. Länge. Lusläste tidningen och drack tre koppar espresso. Dubbla. Ja, även här är rasismen utspridd. Det har varit många brott mot somalier i kåkstäderna. Unga män och kvinnor som röker på en drog och blir som galna tydligen. Drogen är en blandning av ARV ( bromsmedicin för HIV) och annat bös som mixas ihop. Man blir uppenbarligen knäpp i knoppen. Ingen matlustheller sägs det (Yippijay)  Var till shoppingcentret igår förmiddag. Handlade lite alvedon ( fast nu är det uppenbarligen lag på att man endast får köpa 100...). Handlade en kroppsskrubb, tandkräm, fotkrämoch annat smått och gott. När jag gick ner till poolen frågade managern mig om de kunde få testa lite olika bäddlinnen på mitt rum. Japp, jag hade inget att dölja. Fan med. När jag kom upp efter bad och slapp så såg jag att de hade lagt ihop mina kläder. Jag hade ju slängt rubb och stubb på sängen. Trosorna med. Med troskyddet så väl synligt. Gud så skämmigt.  Idag blir det en sån där sl
Läs mer