Ladda, ladda, laaada

hm, ibland bara undrar man. Varför inte bara ta det lugnt....fast det gör jag ju ofta.
Förra veckan var dock som ett helt inferno. Så många samtal och så många förhandlingar. Dock kändes det som i fredags att allt gick trots allt ganska bra, eller till och med väldigt bra.
Blir det lugnare denna veckan då? Näe. Inte alls. Imorrn blir det jobb till 19-20 kanske. Onsdag till torsdag är jag i Hässleholm på en ledarskapsutveckling. Fredag till lördag är jag i Höör. Japp, jag har sexdagarsvecka. Däremellan en sjuhelsikes massa förhandlingar. Måtte telefonen tiga still.

Igår var gubben och jag ute på lite motionsrundor. Han på sitt håll och jag på mitt. Fem km med hyggligt dålig tid, men va fan, en ska va glad att man har ben.
Idag blir det en runda till gymmet för lite afrodans....laddar för att åka in en stund innan för att träna lite muskler. Det behövs.

Bokade en resa till igår.....man är knäpp. Japp.
Så, så här ser det ut.
April, tre dagar i Sthlm för avkoppling. Och omkoppling?
Maj, två dagar i Malmö för avkoppling.
Juni, en vecka på Mallis. Njutning. Träning. Ätning
Juli, tre dagar i Berlin. Njutning, stressning.
Juli, fem dagar på Malta. Njutning. Träning? Avkoppling
Oktober, två veckor i Turkiet. Avkoppling på hög nivå. Träning.

YOLO

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Thumbs crossed

Bild
Imorgon ska jag bara hem. Har sovit utan syrgas inatt och det har gått bra.  Facetimeat med Nea och My idag. Skönt att se dom små liven. Nu är hon inte så tannalös längre lilla My. Men det var en ny som var lös! Morfar fick inte dra ut den till jul. Hittat en kompis här. Vi satt och pratade tills halv elva igår kväll. Pratat imorse också. Trevlig kvinna i 65-årsåldern. Hon har en inredningsbutik i Karlskrona.  Stackarn hon har varit mycket sjuk i sitt liv. Reamutism sen barnsben. Lederna äter upp sig själv. Nu ligger hon inne för fjärde gången på två månader för hjärtsäcksinflammation och vätska i lungorna.  Men, hon är positiv trots allt. Två och en halv vecka till jul. Hujedamig, hur ska man hinna med.  Gunilla Manntavla. Min utsikt i två veckor nu
Läs mer

Sista dagen arbetad innan semestern

Det ska faktiskt bli skönt med fyra veckors ledighet. Det enda vi har bokat är en natt på Eriksberg med en femrättersmeny. Vi hade tur. Fick paketet för halva priset, dvs 2850:- Ett veckoavslut i Malmö blir det också tillsammans med dotter och sambo. I övrigt inget bestämt. Det blir en hel del träning tänkte jag. En dag i veckan där jag ska tillåta mig att äta och dricka utan att räkna kalorier.  Har tagit test för antikroppar genom jobbet. Och nej, jag har inte haft Covid-19. Än.
Läs mer

Långt emellan inläggen

Bild
Men det är det inte med träningen. Fyra tuffa spinningpass på fem dagar och jag är jäkligt mör i benen. Gubben och jag har börjat att deffa. Betyder att man ska äta minst två gram protein per kilovikt man väger. Det är supersvårt att få i sig det genom att äta kyckling, ägg, fisk och sånt bara. Har fått lägga till två proteindrinkar per dag för att komma nära mina 140 jag ska ha. Deffa är att man går ner i fett men behåller musklerna eller ökar på dom. I vilket fall som helst så har vi gjort en plan för varje dag i veckan. Nå, vi ska köra juni ut sen ska det bli spännande att se vad man kan göra med en gammal kropp. Mitt blodtryck är ju för jävligt. Blir dock bättre efter jag kört ett tufft pass. Trodde det var onormal men det är så det ska vara har jag läst mig till. Borde rimligen betyda att jag skulle behöva köra tre fyra pass per dag för att ha ett vettigt blt. På jobbet är det upp och ner. Lite lugnare nu tycker jag. Några jobbar hemifrån. Jag vill undvika det så länge j
Läs mer