Vägning

Idag sprang jag för första gången på tre veckor. Hur jobbigt som helst. Blev trött redan efter 15 minuter. Efter 25 hade jag en nära dödenupplevelse. Pulsen låg konstant mellan 175 och 188. Efter trettio stapplade jag av bandet och kände mig glad. Hade inte stannat någon gång för att gå.

Efter detta så begav jag mig till Itrim. Vägde mig! Tro på fan, jag hade gått ner 1,2 kg på tre veckor. 
Ligger dock fortfarande på fettgränsen. Förmodar att det behövs mer muskelträning. Det tar jag snart itu med. Rätt som liksom.

På fredag fyller lilla fisassen två år. Vi ska baka tårta!

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Läkaren avklarad

Lögn i helvet

Klippning och käkkirurg