BBB

Efter påskuppehållet har jag sprungit nästan fyra (3,2 egentligen men det låter bättre med 4, haha...) kilometer idag. Gjorde det på strax under nio minuter/km. Det går inte fort men det går sakta. Fast idag hade jag problem. Är det någon som kan säga vad det beror på att hela foten somnar? Har känt lite innan ute i lilltån och upp i foten, men hela förbannade foten. Det var en mycket obehaglig känsla. Knutit skosnöret för hårt? För löst?

Härligt sällskap, en sol som har lyst över hela vackra Hällevik och mat som har smakat både gott och rikligt. Det rikliga får stå för molnet på himlen. Nu är det tillbaka till gamla vanor igen. Gröt, spring i benen och massor av protein på kvällen. På lördag blir det tjugofemårsfest. Det är systersonen som fyller de jämna. Jag har bara ett problem och det är dagen efter. 1 majtåget ska gå ganska tidigt och hur det ska gå till det vet inte jag. Jo, det går nog bra, men frågan är om jag går med. Ja, vi får väl se hur det blir med det. Annars bjuder inte veckan på några större överraskningar. Idag ska jag bli intervjuad om vårt HIV/Aids projekt. Imorgon ska jag vara delaktig i ett lunchmöte och berätta varför vi arbetar internationellt. På torsdag har vi arbetsutskottsmöte och på fredag en utbildning. Däremellan blir det lite smått och gott som budgetuppdateringar, finslipning av Sydafrikaprogrammet, kolla lite om kongressen och allt annat som hamnat på listan och fortfarande inte är a...

Inatt har My sovit hos mormor och morfar. Hon somnade klockan åtta och sov till halv åtta. Inte ett ljud har vi hört inatt. Nu har hon ätit två stekta ägg, avslickad smörgås och hemmagjord äppelmust.

Dagen är snart till ända och då är det dags att ge sig hemåt. Middagen lär idag bestå av två kokta ägg samt några valnötter och Yoghurt blandat med lite proteinpulver. Ja, inte bara lär bli, det blir så. Det är ju jag som får laga till denna läckra måltid. Igår, när jag var och handlade mina råvaror på Konsum på Kungsholmen (låter kaka på kaka det här), så uppenbarade sig en kändis framför mig i kön. Han ursäktade sig, gick och hämtade något och kom tillbaka, med en urskuldande blick och log. Mot mig. Ja, det var väl för att jag råkade stå där, men ändå. För ett snabbt ögonblick önskade man att man var 20 år yngre, man och gay....Det var Andreas Lunstedt. Oj, vad snygg han är, nästan lika snygg som min man. Sprungit? Japp, idag igen.

Jag förstår det inte, men veckan har varit lång. Mycket att göra brukar betyda att tiden också går oroväckande fort. Kan det bero på att jag sovit dåligt? Förmodligen. Det kan också bero på att jag vill att det ska bli påsk så att jag får träffa lilla My. Ja, även resten av familjen naturligtvis, men jag förmodar att dom ser ungefär likadana ut som när jag såg dom senast. Kanske inte Frida förståss. Magen är väl lite större. Men, förlåt, det är nog Mysan jag längtar till allra mest. Påsken ska dessutom bjuda på underbart väder. Det betyder korvgrillning på berget. Årets första. Härligt. Sitter i loungen på Stockholms central. Har precis haft ett möte på ett hotell för att diskutera välkomstmiddagen för våra internationella gäster under kongressen. Menyn vi bokade verkade helt fantastisk och därmed är jag fullständigt dum i huvudet. Jag borde naturligtvis beställa mat som jag inte gillar, eftersom jag förmodligen skulle äta lite mindre. Möter var, hur som helst, effektivt och där...

Glömde ju att skriva att det var min mans födelsedag igår och att jag önskade honom allt gott och grattis. Visst ringde jag, två gånger till och med, men ändå. Det borde ju stå på bloggens som en av de viktigaste saker som hände igår. Idag har det allt varit lite lugnare på jobbet. Har klarat av det mesta som jag förutsatt mig. Det är klart, visst är det en hel del som ligger och skvalpar, men tror ändå att jag hinner med innan det ska vara gjort så att säga. Nu hade jag tänkt att gå ut en runda på stan innan skorna vänder hemåt. Behöver ha lite nya kläder, tröjor och blusar o så. Vi får väl se vad jag hittar. Idag blir det ingen löpning utan det får räcka med att gå till och från jobbet. Det är väl inte så illa pinkat det heller. Men det är klart, handlar jag mycket kläder så blir det bussen hem. Svinkallt i Stockholm idag. Men imorgon ska det bli bättre. Fan trot.

                                            Ovan en bild från Zimbabwe. Soligt och vackert. Blixtens favoritplats

Lättare och lättare. Det tycker jag nog att det går. Har sprungit lite mer och gått lite mindre på löpbandet idag. Jag la till någon minut också. Spring. Har också påbörjat en vit period. Denna period kan sträcka sig ända fram till Påsk eller kanske till nästa Sydafrikaresa i mitten av maj. Den kan rent av ta slut redan nästa helg. Maken har en flaska champagne på kylning. Det var nog menat att vi skulle dricka den förra helgen, men icke sa nicke. Igår hittade jag, efter tips från en kollega, en app som heter RunKeeper. Himla bra måste jag säga. Gratis. Talar om hur långt jag går. Hur sakta jag går. Medeltid. Spelar den musik jag vill. Uppdaterar mig var femte minut (det har jag själv lagt in). Allt via GPS. Om ett par veckor ska jag börja springa ute och inte bara inne, då blir det ett utmärkt redskap för att hålla reda på mina tider...haha...låter som värsta maratonlöparen. Jovisst ja, man måste ha en Iphone också, men det har jag ju. Hemgång.

Helgen har på ett eller annat sätt gått i löpningens tecken. I lördags var vi i Kristianstad och köpte skor.Sanna handlade dessutom en skitsnygg träningsoverall. Jag var på Runners shop och inhandlade ett par skor som ska passa för mig löpstil. Igår, i det fantastiskt vackra vädret, var Sanna och jag ute och promenerade och sprang om vartannat. Denna vecka gäller det att göra det lite tuffare. Inte mycket, men lite i alla fall. Har försökt att hitta ett program och jag tror att jag är inne på rätt linje. Lite spring och lite gång och varva det med. Nu är jag i alla fall på väg upp till Stockholm igen. Egentligen skulle jag vara i Cherepovets i Ryssland denna vecka men är superglad att det blev uppskjutet. Jag vet inte hur jag skulle ha hunnit med allt annars. Varför gör inte Maif mål. De har spelat två matcher nu och har varit bättre än de lag de mött. ändå har de förlorat. Nu är det nog. På lördag vinner vi mot KFF. Det är klart.

Ja, om en stund ska jag ner i källaren och spring/gå en stund. Satsar på att det blir ungefär likadant idag. Läste förresten, eller hörde att man ska sova så mycket bättre om man rör på sig. Om sömnen blir som i natt så ska jag snart lägga av. Somnade sent, sent och sov sen som i ett tillstånd av att inte kunna röra sig men ändå vara vaken. Otäckt. Ur detta "vaknade" jag sen vid två-tiden. Hjärtat klappade och jag var livrädd. Hade naturligtvis haft en mardröm. Jag drömde att jag befann mig i ett hus och någon fanns utanför och försökte komma åt mig, skjuta mig och allt möjligt. Det enda jag kunde göra var att släcka alla lampor i hela huset men hur mycket jag än sprang runt och släckte så tändes alla lampor igen. Det är inte första gången jag drömmer nåt sånt här. Det är bara ett par månader sen sist. Hur som helst så fick jag gå upp och tända på toaletten och lämna dörren på glänt. Till slut somnade jag. Nej, nu bär det neråt. Take it easy out there.

Sådär ja. Nu är premiären avklarad. Efter ett intensivt uppehåll på ett år eller så, så är det dags igen. Nu ska det tränas för Tjejmilen den 3 september. För att ta mig an detta jätteäventyr gäller det att börja lite lätt och avsluta med stormsteg. Jag har inhandlat min första sportbh idag och nu så efteråt kan jag bara konstatera; Hur har jag klarat mig utan? Visst ja, jag har ju inte sprungit så mycket förrut. Kanske det är därför jag har slutat hela tiden.... Idag har jag i alla fall gått fem minuter, sprungit fem, gått fem och fortsatt så. Tillsammans blev det femton minuters gång och lika många minuters spring. Jo, jag sa ju att jag skulle starta i smått. Nästa mål är att göra om samma sak imorgon.

Haha..ja åtminstone känns det så. Kände mig som en svengelska med grava talproblem idag. Det bar sig inte bättre än att jag fick ta väck det förbannade skitet. Efter det pratade jag som jag brukar, som en fullfjädrad engelsk överklasslady med tydlig afrikansk accent. Det har jag hört några gånger. Första gången i Sydafrika. Jag stod och väntade på mina vänner när en anställd på hotellet kommer fram och börjar prata. Efter en stund frågar han vart jag är på väg. England, svarar jag. Vilket var sant eftersom jag skulle dit direkt för att medverka i ett seminarium. Ja, jag kan höra att du är från England säger han. Stolt som en tupp åker jag iväg. Det hade lönat dig att kolla Miss Marple. Många timmar senare landade jag i London. Där blev jag upphämtad av en chaufför som skulle ta mig till skolan. Vi småpratade och han frågade var jag kom ifrån. Sydafrika, svarade jag och trodde han menade vart jag flugit ifrån. Ja, jag kan höra att du är därifrån, svarade han. Hm, där fick jag. Ett par å...

Vet faktiskt inte vad jag hade väntat mig men inte var det att få en plastbit typ 5 x 5 cm upp i gommen. Tanden, som är fäst i plastbiten, ser precis ut som en vanlig och riktig tand. Nu kan jag le mitt bredaste leende igen och det är underbart. Mindre underbart är att jag inte kan prata. Jag läspar och jag kan lova att det inte är lite heller. Jag kan inte äta heller. I så fall måste jag plocka ut hela garnityret och sätta in det efter maten. Det låter sig inte göras så enkelt. Jo, det är enkelt att plocka bort men den bör ju rengöras också. Jag kan ju inte sitta här på tåget och plocka in och plocka ut. Så idag blev det därför en gainomax och en drickyoughurt. Gott men inte så förbaskat mättande. Nåväl, det kan kanske innebära att jag tappar lite i vikt. Det här ska jag ha tills jag får mitt riktiga implanatat. Det är planerat till juli/augusti eller så. Jag och Sanna ska springa/gå tjejmilen i Stockholm den 3 september. Nån som vill hänga med? Vi kan anmäla en kvartett och därmed v...

Vilken härlig helg det har varit. Vädret i Malmö var helt fantatstiskt. Det var säkert kring 15, 16 grader och vi satt ute och njöt en lunch på Lilla Torg. Efteråt gick vi till hotellet för ett glas champagne. Tattinger. Kallt och underbart gott. Rummet på hotellet var superstort, det hade säkerligen fått plats fyra dubbelsängar, om man nu behövt det. Det enda negativa var att det bara var en. Den var stor och vi fick gott och väl plats men herregud. Varje gång Göran vände sig om så studsade jag halvvägs upp i taket. Tror att det var vice verca också. Lägg därtill att vi ätit buffé på en av de bästa krogarna i Malmö. Saint Markus Vinkällare. Sömnen blev liksom inte bättre av det. Även den studsade upp och ner. Om det skedde i takt med att vi for halvvägs upp i taket kan jag inte säga. Men låt mig återkomma till restaurangen. Det var sill i olika former, inlagda och oinlagda, ägg i olika former, renkött, kokt lax, rökt lax, fisksoppa med tillbehör, marinerad oxfilé, svenska kräftor, rö...

På andra sidan gången (på tåget) sitter en kvinna med två barn. Dom är hur söta som helst men den minsta skriker precis hela tiden. Det har han gjort sen vi startade för två timmar sen. Det är väl en sak men jag tror att han skulle kunna sluta skrika, åtminstone för en stund. Han vill nämligen sitta/vara hos mig men jag vill inte. Jag har inte tid utan måste jobba. Därför har jag ignorerat honom i princip hela tiden. Jo, jag har väl visat mitt leende nån gång och då har han blivit så glad. Fast i ärlighetens namn så tror jag att det är min dator som drar. Han är också väldigt intresserad av mina hörlurar som är kopplade till SJ:s radiosystem. Mamman är hur som helst en ängel med ett enormt tålamod. Inte en enda gång har hon höjt rösten. Helt fantastiskt. Jag hade bett personal ta hand om ungarna och lämnat tåget i Södertälje. Hualigen vilken förskräcklig människa jag är...

Än har jag inte blivit lurad. Tror jag i alla fall. Kanske SJ lurar mig just nu. Vi är i tid. Men det betyder inte att vi är där hela vägen. Idag har jag sällskap av en kändis. Samma som sist. Mimmi i fjällen. Funderar på om hon har ett jobb nere i Skåne nånstans.... eller nåt annat i Skåne? Ja, blev det nån extra promenad igår? Ja..näe, det blev det inte. Denna gång skyller jag på skitvädret. Det började snöa. Kanske inte precis när jag tänkt ta promenaden men lite senare, eller ganska mycket senare. Sådär kring halv elva. men i alla fall. Börjar också fundera på vem som fan stulit min motivation. För det måste vara nån, i den mån jag haft den. Jotack, det går hyfsat bra med maten. Jag blir inte fetare men å andra sidan blir jag heller inte smalare.